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手の しびれ

こんにちは 058.gif

滋賀県鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 043.gif



先日・・・

院長の 義兄から 電話で質問がありました 013.gif

<義兄>
「バーベキューをしていたら 盛りあがって 068.gif
 急に転倒してしまってん ・・・ 025.gif
  頭を 軽く打っただけで~ 痛くはないねん
   でも その後 左腕が シビレるねん ・・・」

<義弟(院長)>
「シビレ! それは 大変! すぐに 病院に行ってください!」

後日
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レントゲン画像を 院長のもとに送ってくれました
(ブログ掲載 OK もらっています)

<義兄>
「(赤〇の中) マウスの部分 年齢的変形が始まっているって 057.gif
 次は MRI やって~」

MRI 画像
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ヤジルシ の先が 凹 っとなっています


うん? 年齢的変形 ?
 とは


それは 変形性頚椎症 のことです (へんけいせいけいついしょう)


首には頭を支えることはもちろん 頭を動かすために必要な場所

この首の骨 ((頸椎(けいつい) と呼びます 頭を支えるための骨))

の中には 脊髄((せきずい=中枢神経)) が入っています 045.gif
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上の図のように 034.gif

首の頚椎から枝分かれした神経は~ 腕につながり

腕~指さきまでの動き・感覚などを 正確に伝えます


首の骨と骨の間は

普通 弾力性に富み 身体や神経を守りますが 066.gif

この弾力性は年齢とともに(20歳を過ぎると)減少してきます


変形性頚椎症 というのは ・・・

首の頸椎が 徐々に傷んでくる状態をいいます


どうして? 002.gif

まず 頭の重さは 大人になると 4 ~7kg 005.gif もあります


しかも ・・・ 頚椎は 重い 頭を支えているだけではありません

肩や 左右の腕も しっかり支え

日常生活では 常に負担を受けているのです 021.gif


この頑張りつづける頸椎が 年を重ね 負担を受け続けると

形を変えてしまうことは 生活上の変化であり

仕方ないこと ともいえます ・・・ 025.gif
(負担がかかり続けると ケガをしてしまうのと同じですね)


また 運動不足で筋力が弱ってしまうことはもちろん

肩こりによっても 腰痛によっても 頚椎に負担をかけてしまうことも 042.gif


また姿勢が悪いことや スマートフォン の使いすぎも ~


これらが原因で 手のしびれが 発生することもあるのです



重たい頭を支え 衣・食・住 を共にする

毎日・毎日 少しでも いたわってあげることも必要ですね 056.gif


次回 手のしびれ ② では

さらに詳しく 手のしびれ について書かせていただきます 040.gif









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by sanaharikyu | 2016-05-28 17:21 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

どうして病気になる?

こんにちは 040.gif

滋賀県草津市鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 001.gif



先日 ・・・ 治療中に

サーナ患者さま から このような質問をいただきました 013.gif

患者さま 「・・・ 院長~ 病気にならない ためには やっぱり運動かな?」

院長 「はい やはり 運動も大切です! が ・・・」


と ・・・ とりあえず 答えは 後回しにして 013.gif

今回のテーマ 『なぜ病気になる?』 スタートです 061.gif




~ むかぁ~し 昔 ・・・ ある中国の治療家は悩んでいました ~

「うぅ~ん 021.gif どうして 人 は 病気になってしまうのだろうか?」


昔の治療家も なってしまってからでは 遅い!!と 考えました


そこで この治療家は 探りはじめます


「病気になる 原因が分かり 予防ができるとしたら・・
 原因を探そう!」


と いっても 大昔 059.gif (日本では 平安時代) の事なので

治療家は

①自然の季候 からは?~
②心(こころ) からは?~
③生活は からは?~ 


などなど ・・・ 生きるための 基本を 徹底的に探りだし

病気の原因を 特定しようと 頑張ります! 066.gif


そして ・・・ ついに 答えにたどりつき 005.gif

病の原因を 3つ に特定しました

~ その 3つ ~


① まず最初は自然の変化が 病気の原因に ・・・

私たちは 四季と共に 生活します


四季

は暖かく 気持ちいい~
は暑い!熱気ムンムン
は 夏を乗りこえ爽快な季節
は うぅ~ん 寒い! でも 家は暖かい


これが 四季というものですが

四季には 突然の変化がやってきます

は非常に風が強くなる時が
は夕立雷ゴロゴロ ジメジメ湿度まで
は空気が乾燥しウイルス増殖
はついつい外出をひかえ 家にこもってしまいます


四季の変化に 身体は大きく影響を受け

その変化に耐えられなければ 病気 になってしまいます


そこで 東洋医学では 病 (邪)を

風邪 暑邪 湿邪 燥邪 寒邪 火邪(熱邪) ・・・

として警戒し


四季の変化に負けない身体を目指しました




② 次に 心(こころ) の バランスが 病気の原因に

心(こころ) も 病気の原因と考えたのには もちろん 理由があります

喜び~怒り~思い~憂い~悲しみ~恐れ~驚く

と ・・・


059.gif 「時」 の感情は 人様々

皆さまは多くの 心(こころ) ・感情と共に生活します


大人になる~ 社会にでる~ 多くの人に接する~

そうすると 心(こころ) は 多少なりとも変化します


変化?

それは 小さな子供と 比べると分かるかもしれません

よ~く 喜んだと 041.gif 思えば ・・・ 急に怒り 021.gif

怒ったなぁ~と思えば すぐ悲しみ 007.gif の顔をしてしまう


感情表現が豊富であることは 病気にならないため大切な要素

「子供は風の子」 ですから


子供心 に比べると

大人心 には大きな波があっても おかしくありません


・・・ いやいや むしろ あって当然です 045.gif

一時的に 心が乱れるくらいなら大丈夫です

しかし 長い時間 想い ・ 我慢を 続けてしまっては

心のバランスが崩れてしまいます


その崩れを東洋医学では

喜び003.gif~ 怒り031.gif~ 思い025.gif~ 憂い・悲しみ002.gif~ 恐れ・驚き008.gif

に分けて 治療でコントロールし 病気を防ぎます


・・・ とは言え 現代の日本では

小さな子供にも様々なことが起こる時代 ・・・

子供の 「大きすぎる波」 も 防ぐ必要があると思います



③ 最後が 生活が病気の原因に

生活を探ると ・・・ 食事や 睡眠 仕事や運動 などが関ってきます 005.gif


まず 食事とは 身体を養う基本です

「基本」 とは? それは 3食 にあります 034.gif

~ 朝食を 食べない!
 ⇒3食きちんと食べる

~ 食事時間が不規則!
 ⇒決まった時間に 食事を摂る

~ ダイエットで 食事ばかり意識してしまう!
 ⇒必要な栄養(エネルギー)は 摂取する

東洋医学では 「食 = 健康」 のため

酸味~ 苦味~ 甘味~ 辛味~ 鹹味 (塩からい味) を整え

病気を 防ぎます 066.gif


さらに 睡眠 014.gif

睡眠不足 や 睡眠のとりすぎ ・・・

朝の 太陽 058.gif を 見ない生活は

・・・ 身体の バランスを崩してしまうのは 当然です 031.gif


そして 運動 043.gif


~ 私は 疲れやすい ~ と 感じますか?


疲れやすい (過労) が続けば 身体が さらに弱り

運動する "気力" も なくなります 025.gif


しかも ・・・ 運動不足は 代謝力 をなくし

肩がこる 腰が張る ・・・ さらに 筋肉が弱り 疲れやすくなる

などなど 悪循環が進みます

<食事や 睡眠 仕事や運動>の生活のバランスを整えることで

病を防ぐことができます



ふぅ~ 042.gif

今回は 長くなって申し訳ありません 040.gif

ここで

どうして病気になる?

から ・・・ どうしたら 病気にならない?

に 変わります


その答えは

四季の季候を楽しめる
心(こころ) を整える
生活を整える

です 034.gif


なんとなく 理解していただけたでしょうか?

少しの バランスを 整えると 病気に負けない身体になる 043.gif


~ 運動が したくなる 身体である ~

~ 自然に喜び ・ 怒り ・ 思い ・ 憂い・悲しみ ・ 恐れ~驚く ~

~ 夏には 汗をかき 冬には 鳥肌を立てる ~


031.gif も 寄ってこないと 思いませんか?


どうして病気になる?

もちろん 薬で 病気を治すことも 大切です 045.gif

ですが 鍼灸治療で 病気にならないことも 大切です 040.gif










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by sanaharikyu | 2016-05-10 23:11 | はり・きゅうのこと | Comments(0)