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女性ホルモン ④ ~最終回~

こんにちは 060.gif

滋賀県南草津鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 001.gif




ひき続き 女性ホルモン ④ を 始めさせていただきます



前回

ストレスが 女性ホルモンに与える様々な 悪影響

を 書かせていただきました 040.gif


でも ・・・ 正直 ・・・

「外からくるストレス」 を すぐに防ぐことは難しい 002.gif のです


外から?


~例えば~


今日 サーナに来院していただいた患者さまの ヒトコトは

『寒くなりましたねぇ~ 025.gif ブルブル』
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・・・ これが 外(自然)からくる ストレスです

なかなか ご自身では 007.gif 防ぐことができない ・・・


では? どうすれば?




「美のホルモン」 とは ~ エストロゲン056.gif

「母のホルモン」 とは ~ プロゲステロン053.gif




感動する~ドキドキする~美容を気にして おしゃれする

これだけでも 「美」 「母」

女性ホルモンの分泌は高まり

肌がきれいに・若返るということは~

医学的にも証明されています 034.gif


そうなると 043.gif


加齢による身体の衰え(老化) を可能な限り少なくして

『いつまでも 美しくいたい 053.gif 』 願いを叶えます

女性の若返りに欠かせないもの

アンチエイジング ですね



でも ストレスは?


女性ホルモン 分泌量UP 049.gif をするために

<内><外> から来る

ストレスを寄せつけない 056.gif お身体を作ることが大切!


そのために ・・・ 次の の対策をしてみてください

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① 身体の冷えを防ぐ 
参考サーナブログ 「冷え ①」 「冷え ②」




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② 快便で美肌をつくる 
参考サーナブログ 便秘カレンダー





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③ 良い睡眠は美の基本
参考サーナブログ睡眠 ① 睡眠 ②  睡眠 ③




そして 院長が 治療できることは

感情のバランスを 整えさせていただくこと 043.gif


・・・ 人間の感情は 様々 ・・・


時には 笑い ・ 怒り ・ 泣いたりと 日々変化します


この感情を 東洋医学では 7つに例えます

それは


031.gif 怒(ど) ・・・ 怒る

041.gif 喜(き) ・・・ 喜ぶ

012.gif 思(し) ・・・ 思い悩む

007.gif 悲(ひ) ・・・ 悲しむ

025.gif 憂(ゆう) ・・・ 憂う~ つらいこと

031.gif 恐(きょう) ・・・ 恐れる

042.gif 驚(きょう) ・・・ 驚く

の 7つ


この 7つの感情を バランス良く 感じている間は

正常で 健康なお身体を 保てています


しかし

突然 悲しくなったり 感情をおさえきれず怒りすぎたり ・・・

または反対に 悲しみも 怒りもない ・・・

この状態は 女性ホルモンバランス悪化とも考えられ 治療させていただきます


そして 女性ホルモンのバランスを整えてくれるのは

はりきゅう治療だけでなくアロマトリートメントも効果的001.gif

アロマは 「しょうこ」さん の出番 072.gif

エストロゲンの分泌を助けてくれる精油もあります

アロマエッセンス(精油)の香りとトリートメント(施術)で

リラックスしながら女性ホルモンUPもいいですね016.gif




~ 肌に効果があり 若さを保つ 美のホルモン

~ 妊娠 ・ 出産 に向けた身体に 母のホルモン


この 2つの 「女性ホルモン」

はり・きゅう & アロマで 整えさせていただきます 058.gif











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by sanaharikyu | 2015-12-19 23:37 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

女性ホルモン ③

こんにちは 040.gif

草津市鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 043.gif





ひき続き 女性ホルモン ③ を 始めさせていただきます


前回ブログ
  女性ホルモン ② に書かせていただいた

__________________________
分泌指令を出している~

・・・ 視床下部(ししょうかぶ)


と 下垂体(かすいたい)


・・・ なんだか よ~く 守られ場所にあるでしょう 045.gif

なぜならここは ・・・

ストレス に 弱いところだから 057.gif 守られているのです
__________________________


皆さまは 自覚していますか?

ここに書かれている ストレス ・・・

自覚はなくても

 ふと ・・・ 鏡に映っている自分の 疲れた顔 に気づく 002.gif

 朝 ・・・ 家族に 「また 不機嫌そうな顔 をして~」 と言われる 015.gif



毎日・毎日の同じ生活のなかで 059.gif

普段自分では 気がつかない 「たまったもの」

ストレス ・・・ なのです
  
   <辞書 大辞林 より
  ストレス【stress】
   ・精神緊張・心労・苦痛・寒冷・感染などごく普通にみられる刺激が
    原因で引き起こされる生体機能の変化
    一般には,精神的・肉体的に負担となる刺激や状況をいう>




では ストレスが 女性ホルモンに与える

様々な 悪影響とは 031.gif


 ・・・ ブログ 「女性ホルモン」 を 始めるきっかけ
  「院長~ エストロゲン って何ですか?」 と

  質問 の答えもココ に



その ① ~生理周期の乱れ~

 
女性の月経 をコントロールする

「美のホルモン」 ~ エストロゲン と 「母のホルモン」 ~ プロゲステロン

分泌を 指令する 「脳」 が!

ストレス で ストライキ を起こすと

生理は ストップしてしまいます ・・・ 025.gif



その ② ~髪の美 「輝き・はり」 が ・・・~

「美のホルモン」 ~ エストロゲンがダウン 002.gif

髪を 美しく保つことができなくなり

抜け毛や 薄毛も ・・・ 007.gif



その ③ ~男性ホルモンの分泌~

顔に 「にきび」 が!

これには 「男性ホルモン」 の影響が 013.gif

少量とはいえ 女性にも 男性ホルモンはあります

ところが ストレスで身体全体が緊張・興奮状態になってしまうと

男性ホルモンの分泌がはじまります 025.gif

さらに エストロゲンも ダウン 057.gif

影響が肌にあらわれ 女性ニキビに悩まされることになります



008.gif

これでは 質問していただいた 患者さまも不安で イッパイ

それでは 034.gif

~ 女性ホルモン ④ につづく 040.gif










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by sanaharikyu | 2015-12-12 21:51 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

女性ホルモン ②

こんにちは 058.gif

滋賀県鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 072.gif




前回ブログ
  女性ホルモン ① の 最後に書かせていただいた


分泌量が増えると ・・・

女性が 女性であるために 欠かすことができないもの

満たされる 012.gif


これが 「女性ホルモン」 の 重要な役割です



・・・ 重要なだけに ・・・
 分泌が乱れてしまう理由を もう少し考えましょう 034.gif



前回 お話しをしましたが ・・・

分泌指令を出しているのは です

そしてその場所は 視床下部(ししょうかぶ)
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 下垂体(かすいたい)


・・・ なんだか よ~く 守られ場所にあるでしょう 045.gif

なぜならここは ・・・

ストレス に 弱いところだから 057.gif 守られているのです



なので 少しイライラするだけでも

~ 指令力低下 014.gif~ してしまいます



ストレスといっても 種類は様々あります

・不規則な生活から~ ・肩こり~ ・無理なダイエット~ まで

女性ホルモンには NG です


では しっかり分泌されなくなると? どうなる?


分泌指令をだす 場所が場所だけに ・・・

ストレスを より重く感じてしまったり

肌荒れが気になったり ・・・ 体重の変化などなど

様々な 悪影響がでるおそれが~ 007.gif



不安にさせたまま 申し訳ありませんが ・・・

「女性ホルモン ③」 に続きます 040.gif








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by sanaharikyu | 2015-12-06 23:55 | はり・きゅうのこと | Comments(0)