南草津 サーナはりきゅう治療院のブログ

治癒

こんにちは

南草津鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です



先日 ・・・
ある芸能人のブログに こう書かれていました
～失礼 分かりやすいよう少し修正しています～


『胃の状態が良くなくて・・・
薬を飲んでもなかなか良くならず 病院をハシゴしてあちこちかけまわりました
その時におもしろいなーと思ったのが
西洋医学と東洋医学の違い！
最初に診察した胃腸科の先生は
検査に異常はなかったので・・・
西洋医 「いますごくストレスかかえてたりします？」 と一言

しかし東洋医は
「西洋医学ではハッキリした原因のない症状は診断しづらいからストレスってことに・・・
しかし人は生まれ持った性質があるから東洋医学で見るとまた違う角度から見られますよ』



これが全てではないのですが確かに

西洋医学と東洋医学の考え方は違います



＜西洋医学＞　の考え
身体は臓器や組織の集合体
身体の悪い場所を適確に見つけ それを取り除き改善する治療
＜東洋医学＞ の考え
心身一如（心と体は一つ）
身体全体を診て 病気を治すために 病人を治す




上のブログを読んで 「ハッ！」 と思いました

今月の滋賀県鍼灸師会 勉強会で

講師の鍼灸師の先生が 最初に皆に伝えて頂いた言葉

～ 「わたしは 治療という言葉ではなく
　治癒という言葉をつかいます 」 ～


治療 も 治癒も最初は "治す" ですが

治癒その後は "癒す" と変わっていきます


病んだ身体が治ると同時に

心身ともに癒される 治癒とは素晴らしいです



と同時に 治癒については

身体を病気になる前の元気な状態に戻すことがゴールではなく

病気なってしまう 根源的な原因を取り去ることが

よりゴールに近いことであると 再認識しました


そして 近年では 大きな病院などで漢方薬が処方されるなど

西洋医学が東洋医学を受け入れているという傾向があります

西洋医学の最大の特徴とも言えるメスによる手術と

手術後の患者さまの回復力アップの東洋医学

2つの医学が手をとりあって

より 患者さまを想う治療ができる日までそう遠くないと願いたいです

痩せるポイントは～美腸～にもあり ③

こんにちは

滋賀県草津市鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です




前回の 「腸のタイプ別 トラブル診断テスト」 ですが

「うん 　私は このタイプ ・・・」
「うぁ～ 　当てはまらない！私は 美腸？」
「う～ん 　3つも 混合型の腸タイプ　・・・」

と ・・・　～ご自身の腸タイプチェック～ はできたでしょうか？

（5項目と ・・・ たくさん考えていただき ありがとうございます ）




では今から 各タイプの説明と

サーナ流 改善治療の紹介をさせていただきます


が ・・・ ・・・ その前に

「腸」 とはどういったものか～ もう一度下の図でご確認ください





～十二指腸から 直腸まで 「腸」 の長さは6メートル～





チェック①　下垂腸タイプ⇒下腹ポッコリ

腸が下垂（下に下がる）してしまう状態です
普通に見ても 太っては見えなくても
下に下がってしまうと ・・・ 下腹ポッコリしています
☆原因と症状は☆
腸の働きが鈍く～代謝力低下～便秘～身体の冷え～生理痛になりやすい

改善治療はこちら


お灸でお腹を じっくり温め 腸の活性化を！
熱くない あたたかく気持ちよいお灸です




チェック②　つまり腸タイプ⇒下半身太り

便意があっても しっかり出ない
左下腹に痛みが有るということは ・・・
☆原因と症状 ☆
S状結腸に老廃物が長い間たまっています
便が出ない～ガス発生～体臭・口臭が気になります

改善治療はこちら


サーナ流 温灸治療で S状結腸活性化




チェック③　むくみ腸タイプ⇒全身にムクミがでます

身体の水分をうまく出せていません
☆原因と症状☆
腸全体にムクミが発生しています
身体のどこかが 常に太って見えます
それによって 腸だけではなく 身体全身の巡りが悪化
実は・・・顔や手足のムクミの原因に
腸が大きく関係しています

改善治療はこちら


ゲルマニウム温浴で 身体を内側から温めます
入浴後には 症状に合わせたハーブティーで潤いを！




チェック④　過敏腸タイプ⇒ずん胴タイプです

腸は 「第２の脳」 と呼ばれるほどの感覚を持つ臓器
そのため ・・・ 繊細な人に多いタイプです
☆原因と症状☆
ストレスで腸の動きが低下して 下痢になってしまったり・・・
腸内が乱れ 便秘になったり・・・
いわゆる 「ストレス太り」 になることも

改善治療はこちら


サーナで使用する 東洋医学を取り入れたアロマオイルでトリートメント
「患者さま」と「第２の脳」 にしっかり休んでいただきます




チェック⑤　ガス腸タイプ⇒全身ポッチャリです

大腸を中心に ガスがたまっているタイプ
☆原因と症状☆
この原因の多くは食事内容にあります
炭水化物・肉・スイーツが好きで
外食が多い人に当てはまりやすいです
お腹全体が張っている感じがします

改善治療はこちら


腸を調えるポイントは背中にもあり！
吸玉（すいだま） で腸のツボを中心に 背中全体を吸いこみます







ふぅ～

美腸ブログを ここまで 考え・感じながら読んでいただき

ありがとうございます

お身体に悩みがあるのなら 「腸」 も意識してください

5つのタイプに当てはまらない 良い腸には ・・・

食べた老廃物 が残っていないため

動きは活発になり お腹は温かくなります
（肩こり・腰痛も軽減！）

そのため 何もしていなくても基礎代謝は高まり

全身のエネルギーが活発に消費されるのです


美腸
は理想の身体に近づくための重要なテーマなのです！

痩せるポイントは～美腸～にもあり ②

こんにちは

南草津鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です



前回は 美腸 についてお話しさせていただきました

ここで いきなりですが～質問です


～皆さまは ご自身の腸の調子をどう感じますか？～


腸の調子？ と聞かれると まず思い浮かぶのは

「便秘」 「下痢」 「快便」 と思うことが多いかもしれません

しかし 「腸 」 と聞かれても

思い当たることがないのも当然です



そこで今回は ～

≪腸のタイプ別 トラブル診断テスト≫ 　で

ご自身の腸タイプをチェックして

腸タイプによって変わる太りかた を確認してください




☆テストのやりかた☆
5つの腸タイプのチェック項目をそれぞれ確認してください
「各チェックリストで 3つ以上当てはまれば それがあなたの 腸タイプ
・・・複数該当したのなら・・・
混合型の腸タイプ
当てはまる腸タイプはすべて持っていると思ってください


5つの腸タイプ診断 スタートします


チェック ①

☐ 日ごろの 運動不足を感じる
☐ 猫背だと感じる
☐ ちょっとしたことで疲れを感じる
☐ 冷え性である
☐ 日常の体温は低い（36度未満の体温である）
☐ 生理痛がひどい

3つ以上の人に当てはまる腸タイプは～








～下垂腸タイプ～


下腹ポッコリしてしまいます



チェック ②

☐ 水分（水・ノンカフェインの飲み物） をあまり飲まない
☐ 左下腹の周囲を触ると 痛みや不快感を感じるところがある
☐ 肌あれしやすい
☐ 便秘がちで コロコロした便がでる
☐ 野菜や発酵食品（ヨーグルト チーズ 納豆 味噌など）をあまり食べない
☐ 体臭 口臭が気になる

3つ以上の人に当てはまる腸タイプは～








② つまり腸タイプ


下半身太りしてしまいます



チェック ③


☐ 日常や仕事中 同じ姿勢の時間が多い（パソコン作業など ）
☐ 肩こりや頭痛もちだ
☐ 水分はわりと多めにとる
☐ 夕方に足がムクミやすい
☐ お風呂といえば シャワーですませる
☐ 低体温（36度未満）・低血圧（最高血圧が100以下 最低血圧が60以下を目安に） である

3つ以上の人に当てはまる腸タイプは～








③ むくみ腸タイプ


全身にムクミがでます



チェック ④


☐ お腹の右がわを触ると痛みがある
☐ 生活リズムが不規則だ
☐ 睡眠時間がバラバラだ （就寝・起床時間をあわせて）
☐ 私ってネガティブ思考・・・
☐ 便秘と下痢が繰り返しやって来やすい
☐ 食べると お腹が痛くなりやすい

3つ以上の人に当てはまる腸タイプは～








④ 過敏腸タイプ


ずん胴タイプです



チェック ⑤

☐ 栄養バランスが悪いと感じる
☐ お肉が好き！ 麺・パスタも好き！
☐ 食事は外食中心 ・・・
☐ 常に膨満感（お腹の張り感・圧迫感） を感じる
☐ 甘いものをよく食べる
☐ よく噛まないで食事する

3つ以上の人に当てはまる腸タイプは～








⑤ ガス腸タイプ


全身ポッチャリです



5項目も 確認ありがとうございます

しかし ・・・ 気になることを余計に増やしてしまったかも ・・・


そこで 次回は 各タイプの説明と

サーナ流 改善治療の紹介です

痩せるポイントは～美腸～にもあり

こんにちは

滋賀県鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です


昨日 7月7日は ～七夕 ～

天の川を隔ててではありますが ・・・

織姫（おりひめ）星 と 彦星（ひこぼし） は七夕の夜に最も輝きます


しかし ・・・

今年も七夕は雨 （滋賀県では）


数々の条件がそろわなければ見ることのできない七夕の　「天の川」 ですが

織姫 と 彦星 は 年に1回の対面の刻

2人が 皆様に見られないよう～ 雨雲のカーテンをつけることも...

と 考えると 雨の七夕もロマンチックですね

　


今回のタイトルは

『痩せるポイントは～美腸～にもあり　』　です


美腸？


上の図の胃の下にある ～十二指腸から 直腸まで～
人間の 「腸」 の長さは6メートル以上！ あります





腸は 6メートルの間に何をするのでしょうか？

それは　☆ 消化 & 吸収 & 排出☆　です


美腸とは この流れを確実に行い

≪めぐる身体＝悪者を残さない身体≫
にする立役者です


まだまだあります～
別名 ☆ 第二の脳（セカンド・ブレイン）☆
腸の中に入ってくるものには 身体にとって良いものもあれば 悪いものもあります

美腸は 何が身体に良くて何が悪いのかを記憶することにより

消化･吸収・排出 を繰りかえします

考え動く 美腸は エネルギー を多く 使います



もうヒトツ！腸はヒトの体の中で最も寿命が短く ・・・

わずか ☆3～5日で新しく生まれ変わる☆

美再生能力が高い組織である事が分かりました



このように 機能満載の 美腸

はい！ それでは 皆さまの腸は？

そこで次回は ～

≪腸のタイプ別 隠れトラブル診断≫　で

ご自身の腸タイプをチェックしてください
（次回まで 少しお待ちください ・・・　）