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ぱどナビ9月号

こんにちは003.gif

草津市南草津にある サーナはりきゅう治療院 のしょうこです001.gif

ここ数日でずいぶん涼しくなりましたね  もう、秋ですね・・・

今年の夏は とくに暑く感じましたので、秋が嬉しい私ですが

夏大好きの院長 ここ数日は 「あ~夏が終わるぅ。。。」 と 少し悲しそうです・・・042.gif



さて 本題に。。。

今日 発刊の <ぱどnavi滋賀>9月号 に当院も掲載(19ページ)060.gif

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今月は 《美容整体コース》 を お得メニューとして載せて頂いてます053.gif

美容整体コースの内容はと言うと ~女性が気になる ~

骨盤調整+ヒップアップ+冷えやむくみの改善を目的としたコース です056.gif


骨盤の歪み (ズレ) をそのままにしておくと... ボディラインの乱れや 身体の内側の巡りも 滞ってしまい 

・姿勢が悪く見えたり007.gif 

・腰やお尻の脂肪が余分な場所(体型を悪く見せる場所)についてしまったり007.gif

・腰痛 股関節痛や生理痛の悪化007.gif

・足の冷えやむくみ・だるさの原因007.gif

・時には肩コリや頭痛を引き起こす原因なる場合も・・・007.gif


こんな症状を改善するには ⇒
サーナ提案 《美容整体コース》!!!!!!



時間は60分059.gifと たっぷり なので

その方のお身体の状態に合わせ しっかりと調整する事ができます!!!

このコースをうけていただく事で

・姿勢の改善016.gif

・腰回りのサイズダウン016.gif

・ヒップアップ016.gif

・左右の足の長さの違いを調整016.gif

・腰痛 肩コリ 首コリの改善016.gif

・冷え むくみの改善016.gif


などなどの嬉しい効果が期待できます053.gif



本格的な食欲の秋に入る前にボディラインと体内の調整をおこなってみて下さい

ちなみに 今回のコースはハリは使用しません034.gif


鍼治療に ご興味のある方は
《はりきゅうコース》 がオススメです!!!



はりきゅうコースは 時間制ではなく (目安として60分~80分程)

お悩みを改善するために、お身体全体を診させて頂くコースです

ぱどnavi 企画として 初回体験4000円ですので こちらもどうぞご利用ください006.gif


サーナはりきゅう治療院でお待ちしております040.gif040.gif

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by sanaharikyu | 2013-08-30 10:00 | お知らせ | Comments(0)

不眠 (東洋医学的)

こんにちは 001.gif

南草津鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 012.gif



先日 サーナに来院いただいた患者さま ・・・

入口のドアを開けて 入って来ていただいた瞬間

院長は お顔を見て 「気になること」 がヒトツありました

その 「気になること」 もあわせて治療をしていくと ・・・

患者さまは 「ZZZz 014.gif~ すうぅ 014.gif~」 と おやすみに

治療後 出てこられてすぐの 一言は

「スッキリ 身体が軽くなったぁ~」 と

うれしいお言葉をいただきました 003.gif




~今の時代・・・睡眠が しっかりとれていない日本人がどれだけいるでしょう?~


じつは 034.gif不眠症は日本の一般成人の約10%が悩んでいる睡眠障害です

東日本大震災後には 一時的に不眠症の症状が現れる人が倍増しました

不眠症状 (入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒) によって

日中の眠気・倦怠感・集中力低下・精神力低下・不安 などなど・・・

さまざまな身体精神症状が出てくることも 008.gif



東洋医学で

寝る014.gif ということは 身体を休め 陰気072.gif を養う 大切な時間です
(陰気?陰? は 過去ブログ 陰陽③  ←クリック をご覧ください)


睡眠 ⇒ 呼吸は自然に深くなり 筋肉は緊張から解き放たれます

さらに 外からやってくる 「邪(悪者)」 から身体を守るため

鎧(よろい) を身にまといます (布団のことですね 012.gif



しかししかし 陽気058.gif が盛んであったり

陰気072.gif が不足していたりすると

気持ちよく 眠りにつけません 007.gif



では 「気持ちよい眠り」 に必要なものは?

「陰陽③」 で書かれている 「バランス 051.gif」 がとれていることです

最初に書かせていただいた 患者さまに見えたのも

058.gif バランス 072.gif 」 の乱れでした


皆さまの 「バランス」 を整え

健康な お身体と よい睡眠を 維持するのは

院長の 役目であります 040.gif
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by sanaharikyu | 2013-08-23 15:38 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

こんにちは 043.gif

滋賀県 草津市 鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 040.gif
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今年も観ることができました 006.gif

『2013 びわ湖大花火大会』

第30回目となる 今回は 記念大会にふさわしい

20号玉 066.gif の打ち上げがありました

20号玉? ・・・ それは 説明が難しいくらい 大きな花火でした
  (つい見惚れてしまい 撮影はできませんでした ・・・)

夏の夜空に美しく広がる花火

大きさ・形・ ・・・ と様々に変化し 多くの歓声があがります






皆さまには 「無意識の状態で」 ではありますが

外からの多くの「刺激」を取り入れて (「」も刺激のヒトツ 005.gif

身体を本来の 「健康 066.gif な状態に戻そうとする働きがあります

これは 院長が治療でつかう 「自然治癒力 056.gif と同じすね





をじっと見つめると ・・・ そのはあなたの 目から 脳へと伝わり

精神・意識・活動や喜怒哀楽 またまた 食欲などに影響を与えます

と~いうことは には
リラックス効果 012.gif ・ ダイエット効果 060.gif など 多くの効果が期待できるのです



同じ環境で生活していても

そっと 「」 を変えるだけで 何かは変わります

まさに 十人十(じゅうにんといろ) ですね 034.gif
(人の好みや想い 行動などは一人一違うという意味)


花火 はそういった意味でも ・・・

楽しく 「色」 の観察ができる絶好の機会だと感じました


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サーナはりきゅう治療院のロゴマーク

橙(オレンジ)
自由・暖かい イメージで

解放感を与えて、楽しい気分にさせる色です

緑(グリーン)
穏やかさ・調和・自然・平和・バランス の印象をもち

興奮を静め 集中力を増す効果があります


サーナロゴマーク は入口にあり

治療に来ていただいた皆さまに 一番最初に見ていただくものです

より良いお身体になっていただくため

サーナでは 入口から 治療をはじめています 045.gif
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by sanaharikyu | 2013-08-14 23:11 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

山登り

こんにちは 001.gif

南草津鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 072.gif



先日 サーナの患者さま 「サーナ山ガール053.gifさん」

から "おみやげ" をいただきました 040.gif
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サーナの 「ツボ娘」 & 「関節太郎」 が手にしているのは~ いただいた

長野県 北アルプス にある標高2,763m の山

燕岳(ツバクロダケ) のバンダナです

無事 登頂を終え 笑顔 003.gif で サーナへ足を運んでいただけました



そこで 今回は 034.gif 山登り(登山) について少しばかり 書かせていただきます


山登り(登山) というと 皆さまは何を思いうかべるでしょう?

「神秘的な森や川のある 自然のなかへ006.gif・・・」
「荷物を持って 山道を登るのはぁ~025.gif


などなど 想いは人それぞれです


先日 日本一の山 「富士山」が世界遺産に登録されました 051.gif
この富士山の登山者数は
2008年~
5年連続で 年間25万人程!! と 驚き 005.gif の数字です

また最近の 「登山ブーム」で
オシャレに山に向かう 山ガール も増えています



では なぜ013.gif 山登りに魅力を感じる人が増えているのでしょうか?

どうして?山に?


それは 山登りには 自己浄化058.gif に効果のある要素が つまっているということ

≪自己浄化作用≫
①森林にふれることでおこる フィトンチッドの作用
②大地を感じることによるマイナスイオンの作用
③自然の中にいる安心感
④身体を使うことによる 代謝力アップ と リラックス効果
⑤山頂に着いた時の達成感

読んだだけでも 興味が湧きませんか?


はい 012.gif でも
この中にあるフィトンチッド とは?


「植物からでる成分には殺菌作用がある」 という意味027.gif です 

植物には 特有の香り 056.gifがあります

現在では殺菌作用だけでなく 森林浴(リラクゼーション)の効果が有り

精神を安定させるリフレッシュ効果などがあることが分かっています



心身ともに 効果のある 「山登り」

気軽に行くことができる 「地元の山」 から

始めてみては いかがでしょうか?



おっと ・・・

サーナの アロマトリートメントで 香り・癒されることにも

フィトンチッド効果がありますが032.gif
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by sanaharikyu | 2013-08-07 23:13 | 日常のこと | Comments(4)