<   2012年 08月 ( 7 )   > この月の画像一覧

海猿

こんにちは 045.gif

南草津鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 003.gif


本日 サーナ休診日 059.gif

院長は 観に行ってきました


                   BRAVE HEARTS 海猿
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劇場版 「 海猿 」 は 今回で 3作目・・・

1・2作目ともに 映画館で観てきた院長は

「今作も!!」 と意気込んで行ってきました 006.gif

"上映期間もあとわずか! ぜひ!! 観に行ってください!!!おもしろいです!!!!"





そこで ・・・

今回は 「海猿」 に合わせた 「ツボ」 を紹介させていただきます

その 紹介する 「ツボ」 とは ・・・

照海しょうかい) 」 です 056.gif

照海の
は 輝いて日が射す ということです
は 「生」の始まり 「物事」が集まり 始まる 「」 のことです 027.gif


「照海」 も
以前のブログ <先天(せんてん)の"元気"は 『腎』> ← 要クリック

で書いたように 生命活動の根本につながる 腎のツボ!!です



そして
院長が 一番 「照海」 をつかう症状は ・・・・・
「 のど 」 の痛み・不快感


ご自身でも 探しやすい・押しやすいツボ ですので ・・・

気になるようでしたら サーナまで 040.gif
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by sanaharikyu | 2012-08-28 22:23 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

豪雨

こんにちは 001.gif

南草津鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です003.gif



8/14の休日 院長は 奈良の実家へ行こうと 準備をしていた時

京滋バイパス通行止め033.gif と知りました


これも

13日~14日にかけて

『前線に向かって南から暖かく湿った空気が流れ込んだため025.gif

大気の状態が非常に不安定となり

局地的に猛烈な雨057.gifが降ったためです





ここのところ 体調がよくないなぁ~007.gif


と 感じている皆さま!

それは 「湿邪」 が関係しているかも・・・


ん? 湿邪(しつじゃ)?



そうです!! 以前ブログ[梅雨の身体] ← 要クリック

で登場した 「敵031.gif」 のこと



「残暑」を元気に乗り切るために 「湿邪」を倒す方法を・・・

それは「胃・腸」を元気に!!
                             することです056.gif



まず 第一に
◎ 「湿邪」と戦う力をつけるためにも 身体にこもった余分な「湿」をとる

利水効果のある食べ物を011.gif 食べましょう
(利水=体内に停滞している水を体外に出すこと)
かぼちゃ ・ カブ ・ 大豆 ・ ブドウ など



そして 暑い夏



◎ 体内にこもった 余分な「熱」をとる

効果のある食べ物を011.gif 食べましょう
(清熱=のぼせ・ほてり・・口渇などを改善すること)
白菜 ・ セロリ ・ ゴボウ など


もう一つ・・・自分の身体にいる「敵」の存在を知るポイントは・・・

トイレで排便した後の満足度012.gif

排便後満足~満足006.gif であれば 敵を身体から追し 健康に!!!

排便後不満足021.gif    であれば身体はまだまだ弱っています・・・





"冬病夏治" と言う言葉があります
冬の病気031.gif は夏に治す066.gif こと

夏にバランスを崩したままだと 冬は乗りこえられません 005.gif
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by sanaharikyu | 2012-08-19 19:16 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

ひこねスカイアドベンチャー

こんにちは 043.gif

南草津鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 006.gif


8/15 サーナ盆休み 最終日 059.gif

院長は 甥っ子の " イックン " と一緒に

滋賀県彦根市にある

ひこねスカイアドベンチャー
       ↑ 要クリック

に行ってきました 060.gif
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イックンと 「ひこねスカイアドベンチャー」 に行った目的は・・・

" 日本初登場!!スリル&爽快感の空中ブランコ!!! "
High-G

で 遊ぶため 041.gif



では 見ていただきましょう~004.gif

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       高さ 7m~008.gif
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                                               ジャ~ンプ 005.gif
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                          空中さ・か・だ・ちぃ~



ア~ンド

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                        051.gif ナイスキャッチ 051.gif

楽しかったぁ~ 041.gif

                      最後にスタッフの「マック・わいわい」と
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                   マック ・ わいわい ・・・ ありがとうございました056.gif



                     そして " イックン " ありがとう010.gif
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                    スカイG で "空中散歩" の イックン 029.gif
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by sanaharikyu | 2012-08-16 22:01 | Comments(0)

招き猫

こんにちは

南草津鍼灸院

サーナはりきゅう治療院 院長です 003.gif


8/13 ~ 8/15 まで
サーナは 「お盆休み」 をいただいています 040.gif


そこで 今日
院長は しょうこさん と一緒に

三重県の 「 おかげ横丁 」 へ行ってきました 006.gif



まず
赤福本店の夏の定番 「赤福氷」
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                         を食べ043.gifました


その後
「おかげ横丁」 を散策


                  そこで見つけた 「招き猫」 と "はい ポーズ!!"
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昔・昔・・・ ( と 言っても 「黄帝内経」 ほどではありませんが )

中国で書かれた
『酉陽雑俎(ゆうようざっそ)』 という書物の中に

「 猫が顔を洗い 手が耳を過ぎれば 客が来る 」

と書かれていて

これをもとに 「日本」 で 誕生したのが招き猫と言われています


招き猫のご利益は・・・
☆右手あげの招き猫はお金とのご縁を結ぶ☆
☆左手あげの招き猫はお人とのご縁を結ぶ☆
                               と のこと034.gif

ん?・・・

それを知らずに 左手をあげた 院長は・・・

<人との縁>
                 患者さまとの " 縁を結ぶ " のですね!


ん?・・・ まてよ・・・

右手をあげる写真撮っておけばよかった~007.gif
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by sanaharikyu | 2012-08-13 23:24 | 日常のこと | Comments(0)

びわ湖大花火大会

こんばんは 004.gif

南草津鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 043.gif



今日の "あいさつ" が "こんばんは" なのは

タイトルが びわ湖大花火大会 だからです 034.gif


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今年で29年目を迎えるこの 花火大会

10000発 (一万発・・・) の花火が


今年のテーマ・・・<びわ湖一周の旅060.gif> に合わせて

壮大に打ち上げられました 058.gif



テーマにあわせて


サーナがある 草津市の琵琶湖畔に群生する 「ハス」 や

湖東の山寺を染める 「モミジ」

湖西の 「ユリ」 など琵琶湖周辺の自然美を描くように打ち上げ・・・


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られたのですが045.gif


院長は "自然美" よりも

      "花美" に 夢中でした・・・!012.gif



時の " 風物詩 " を 見て 感じて 楽しむ ことは

日頃 頑張っている " 自分 " への " 家族 " への ご褒美かもしれませんね 003.gif
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by sanaharikyu | 2012-08-08 23:56 | 日常のこと | Comments(0)

滋賀県鍼灸師会 研修会③

こんにちは 001.gif

南草津鍼灸院060.gif


サーナはりきゅう治療院 院長です 066.gif



今日の 「 ロンドンオリンピック 」 は

女子マラソン 049.gif

ロンドンで 42.195km を走るのは

重友梨佐選手056.gif 木崎良子選手056.gif 尾崎好美選手056.gif

ガ・ン・バ・レ~ 060.gif

" 元ランナー " の 院長も 走ってみたいなぁ~ オリンピック 012.gif




はい! 今日 院長は

滋賀県鍼灸師会 研修会に行ってきました


今回のテーマは 『 COPDと東洋医学 』


COPD ???



タバコの煙などの 有害物質を長く吸い続けることでおこる 「肺の病気」

慢性閉塞性肺疾患のことです 034.gif



厚生労働省によると2011年のCOPDによる死亡順位は全体の 9位


患者数は500万人以上と推定されています・・・


500万人~025.gif


病院でCOPDと診断された患者さまは 17万人ほどなので・・・

自分がCOPDであることが分かっていない 患者さまが あまりにも多い 008.gif
                                       ということ・・・



そこで皆さまに 今日習った

☆COPD チェック☆
                     をしていただきましょう!


チェック ① 40歳以上で "タバコ" をすっている
チェック ② "セキ" "タン" がでる
チェック ③ 階段を上ると "息切れ" する

ん?・・・? と なると
              ~お医者さんに相談だぁ060.gif

冗談ではありません022.gif

   気になるのなら
                サーナはりきゅう治療院 でも聞いてみてください 040.gif

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                          COPDはり治療
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by sanaharikyu | 2012-08-05 18:55 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

泳ぐこと ②

こんにちは 004.gif

南草津鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 029.gif


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          (夏限定フルーツパフェ by ロイヤルオークホテル スパ&ガーデンズ)
                ⇒院長が泳いでいる間に " しょうこさん " が・・・067.gif





引き続き


『 泳ぐこと 』 パート ② 泳ぐこと(水泳) の効果 スタートです 061.gif


『 泳ぐこと = スイミング 』 はとても優れた全身運動 です

⇒ 例えば 「歩くこと = ウォーキング」 は
               おもに 足の筋肉によって 「動く力」 を得ているのに対し 047.gif

⇒ 『 泳ぐこと = スイミング 』 は足の筋肉はもちろん クロール・平泳ぎ・水中ウォーキングまで・・・

               上半身の筋肉からも 同時に 「動く力」 を得ています




そこで 『 泳ぐこと (スイミング012.gif) の効果 』 の代表選手登場です~038.gif


◎ 消費カロリーが高い
     身体中 多くの筋肉を使う全身運動で 「歩く」 より 1時間の消費カロリー約5倍高い

◎ 「水中温度」 が低いので 自然にエネルギーが燃える
     身体は体温を保つため 必死にエネルギーを使います 066.gif

◎ 水の抵抗でインナーマッスル(体の深い場所の筋肉) が鍛えられる
     立つ・座るなど・・・姿勢を保持するための筋肉がup

◎ 身体の関節に負担の少ない運動
     水による浮力を受けるため 運動しても 身体の関節負担は少ない

水中ウォーキングも取り入れる
     泳ぐことが苦手・・・
     水中を歩く水中ウォーキングでも効果は十分003.gif
     歩くだけでも効果的な全身運動になります


などなど 多くの効果を発揮します




とはいえ・・・ 泳ぐことは・・・難しい~007.gif

と思う ことが多いでしょう・・・



そのような方々のために・・・
最後の代表選手はこの方

ストレス解消効果

     ただ浮いているだけでも ストレス解消には十分です


" 気分転換に 一度プールへ行ってみる "

                           だけでも良いかもしれません 058.gif


" 運動 " にも " 気分転換 " にも 泳ぐこと はいかがでしょうか?056.gif
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by sanaharikyu | 2012-08-01 22:47 | はり・きゅうのこと | Comments(0)