南草津 サーナはりきゅう治療院のブログ

泳ぐこと ①

こんにちは

南草津鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です




タイトル " 泳ぐこと "

で まず皆さまが 思いうかぶことは


『 ロンドンオリンピック 』　でしょう


7月31日 現在

日本競泳陣のメダルは " 4つ "
素晴らしい
（100メートル平泳ぎ５位の北島康介！ 次は200メートル！！）


毎日続く 活気ある報道に刺激をうけ


院長も 今日 行ってきました 「 プール 」 へ

　　　　 　　　 泳いできました 「 プール 」 で




　　　　　　　　　　　　　　　　　＜滋賀 ロイヤルオークホテル スパ＆ガーデンズ＞



暑い夏に 「 水に飛び込みたい 」

と 思う人は多いはず・・・ 実は院長も 「オリンピック」 というより こちらでした・・・



今日 「 泳ぐこと 」 で スッキリしてきた 院長が

次回ブログで

『 泳ぐこと（水泳） の効果 』　を

皆さまに読んでいただきたいと思っています・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 「ブログ延長がつづく」 院長より

ストレス ②

こんにちは

南草津鍼灸院

サーナはりきゅう治療院 院長です






　　　　　　　　　　　　　　　　今日の滋賀大津は 35.1℃ 暑い・・・イメージ画像



今日は 「土用の丑の日」

夏バテ予防のために 土用の丑の日にウナギを食べる

これは 「エレキテル」 の人 『 平賀源内 』 が考えた

ウナギ屋の 広告キャッチコピーらしいですね

「猛暑」 に 「対抗」 できる身体をつくる とても大切なことです！！




前回ブログ 「ストレス ①」　←要クリック

の続きを始めさせていただきます


ひき続き 『 黄帝内経 』 から

黄帝の問いに
岐伯が答えました

＜昔の時代の人達は・・・＞

毎日生活のため 山河に親しみ
寒ければ 身体を動かして 暑ければ涼しい場所に行く
"生きる"に未練や欲望のがなく 出世のために働く！！と いった疲れがないのです

＜しかし 現在の人達は・・・＞

いろいろ 思い患うことで苦労します
仕事・付合いによって疲労し
四季の気候の変化に順応することができません
ストレスをためた身体では
軽い病気は必ず重くなり 死に至ってしまいます・・・


なんと！！ 2000年前にも ～ストレス～
・・・ なんだか悲しい話しですね ・・・

しかし！！

最後に 「岐伯」 は言いました

ストレスの診断治療におけるポイントがあります
病人と接触する中で 問い尋ねてその病状を得ることです






2012年7月 に戻ります


「岐伯」 の 「治療ポイント」 達成のためには・・・

患者さまとの関係に 「信頼」 が必要です

「問い尋ねる」 は 「信頼」 なければ 「答え」 はなく 「ストレス」 に・・・


信頼　を得る



「痛み」 「悩み」 を 心から語れる場所

院長はもちろん

サーナも "やわらかい" 院内に なりたいです

ストレス ①

こんにちは

南草津鍼灸院

サーナはりきゅう治療院 院長です



今日のタイトルが

『 ストレス・・・ 』 になったのは


患者さまと 問診の会話がきっかけです

　
　 院長　 　 「 今日のお身体は？ どうですか？ 」

患者さま　　「 身体が痛いです・・・でも ストレスで さらに痛く感じます 」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と ・・・





『 病は気から 』 という言葉があるように


ストレスは多くの「病」の原因であると考えられています

風邪のウイルス と同じように

「人」 の健康を侵してしまいます・・・


この
ストレス＝病

なんと 2000年前の 中国最古の医学書

『 黄帝内経 』 にも記されています


ん？　何度も登場する 黄帝内経（こうていだいけい）

今日は 簡単に説明させていただきます


なんと！著者も いつ書かれたかも不明です・・・
　　　　　　　　　　　（ただ 紀元前200～紀元後数年頃は存在していた？らしい）


大きく 「素問（そもん）」　「霊枢（れいすう）」 に分けられています

古代中国　伝説上の帝王　黄帝 （こうてい） が問い

伝説の有名な医療家 岐伯（きはく）

がそれに答えることで

東洋医学の思想や生活の方法

人体の生理・病理などが説かれています



ん～

またまた 内容が難しくなってきました

頭の整理のため
続きは次回に・・・
　　　　　　　　　　　　　（勝手に延長・・・申し訳ございません・・・）















　　　　　　　　　　　　

見て診断すること

こんにちは

南草津鍼灸院

サーナはりきゅう治療院 院長です


今日は サーナの休診日

院長は " ワイルド店長 " のもとへ 散髪にいってきました

（ " ワイルド店長 " ブログ　～ 夢 ～ ）　←要クリック


" ワイルド店長 " が 院長の顔を見るとすぐに・・・

「 寝起きですか？ 顔が " むくんで " いますね 」　と一言

そして すぐに むくみに効く 「炭酸ミスト」 を顔に シュッシュッ と

・・・ 実は昨夜 休み前で お酒を "少々" 飲みまして ・・・

さすが！！" ワイルド店長 "　よく見ていますね




そこで
今日のタイトル　『見て診断すること』　スタートです


ひとりひとりの身体にあわせて治療を行う 「はり・きゅう治療」 では

「四診（ししん）」 と呼ばれる東洋医学独自の診察法をつかいます

「見る」 「聞く」 「話す」 「触る」 「嗅ぐ」 などなど・・・

人の " 五感 " を研ぎすまし・・・診察をしていきます


「四診」 には
① 望診（ぼうしん）

② 聞診（ぶんしん）

③ 問診（もんしん）

④ 切診（せっしん
があります

～なかでも～

見る ＝ 望診（ぼうしん）　は


はり・きゅう の大切な文献 ・・・今回初登場

『 難経（なんぎょう） 』 のなかに　

＜望んで知るを神となす＞と書かれ


一番大切で重要な診断方法

「神技」 であるとしています


つまり・・・
「望診」によって 患者さまを診るということは 一番大切な治療方法なのです


今日 第一に "望診" をした " ワイルド店長 " は素晴らしい！


～望診～
患者さまが サーナに来ていただいた時から はり・きゅう治療は始まっています

便秘カレンダー

こんにちは

サーナはりきゅう治療院 院長です


今日 本屋さんで ふと目について購入した本




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『 からだにいいこと 』 9月号


特別付録に

「 30日で便秘が治るカレンダー 」 が載っていました



特に女性に多い敵 " 便秘 "

サーナの患者さまにも

「一番気になるのは 身体の痛みだけど " 便秘 " も治して・・・」

と 悩みのある方が多いです


便秘の話しは 過去ブログ [ 便秘の 「ウソ？」 「ホント？」 ] ←要クリック

でもしていましたが・・・


もう少し はり・きゅうの 東洋医学的考え方に踏み込んでお話しさせていただきます



まず "便秘" は 大きく分けて4つ に分類されます


便秘第1号 『 熱秘 』
大腸が "発熱" して潤いを失い便が乾いて硬くなって出ない・・・


便秘第2号 『 気秘 』
運動不足やストレス・イライラによって 身体の "パワー" が無くなると
大腸も動きが鈍くなり 便がつまって出ない・・・


便秘第3号 『 虚秘 』
① 大腸に " 元気 " がなくなり " 便 " を押し出す力がない・・・
② 大腸に " 栄養 " が届かず " 便 " を押し出す力がない・・・


便秘第4号 『冷秘 』
手足・おなか・腰などの "冷え" で " 便 " が冷え固まって出ない・・・


と 1~4号 まで並べても

ご自身で何号か？ は判断が難しいかもしれません



サーナでは
患者さまによって違う 「便秘の原因」 を見つけます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（何号？）

治療は胃と腸を良くして 「便秘を治す」 だけではなく

身体すべての状態を整えることで

より良い心身に 「変わる」 「変える」 ことも大切なことなのです




おっと
『 からだにいいこと 』 の便秘カレンダーについては？

気になるようでしたら サーナに置いていますので
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チェックして下さい

夏の養生方

こんにちは

サーナはりきゅう治療院 院長です




暑い～

本日 7/17 （火） サーナがある 滋賀県の最高気温は 34℃ up



気象庁は 今日１７日

近畿 関東甲信 東海 中国 四国 が梅雨明けしたと発表しました

暑い～ 真夏～ がスタートです！！



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　びわ湖バレイ

夏の３ヶ月

暦の上では（5月5日立夏～8月7日立秋） ですが

本当に "暑い夏" は 梅雨が明けた 今から 9月過ぎまで・・・ 長いですね・・・


そこで！！夏の養生方を考えましょう



はり・きゅう の大切な医学書

『 黄帝内経（こうていだいけい） 』
　　　　　　　　　　　　　　に載っている 夏の養生とは


≪精神面では≫
夏の太陽を嫌うようなことをしてはいけない！
日常生活にイライラせず
気持ちを豊かに保ちましょう


≪生活面では≫
夜更かしすることがあっても 朝は早起きすること！
適度な汗をかき
暑さはもちろん 冷房から身体を守ることも大切です


ん～？

エアコンが普及した現代・・・地球温暖化も進む現代・・・

昔の医学書がすすめる 夏の過ごし方とは

違ってくることも多いかもしれません



では 現代にあった考え方・・・を

同じく 「黄帝内経」 で
夏の3ヵ月を 『蕃秀（ばんしゅう）』 の季節といいます

蕃秀？？？

夏の時期は
草・木・花 がどんどん成長することから こう呼ばれます

これを 『人の夏』 に置きかえると


草・木・花の　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人の「蕃」は夏の
「蕃」 とは生い茂り 盛んであるということ ⇒ 海水浴・バーベキュー

草・木・花の　　　　　　　　　　　　　　　　　　人の「秀」は夏の
「秀」 は華があり美しいということ ⇒ 夏祭り・花火大会




夏祭り・花火大会・海水浴・バーベキュー などなどなど・・・で


「夏を楽しむ」

ことが 養生では？


とはいえ

楽しんでいる時間がない・・・
楽しんでいる余裕がない・・・人も多いはず


そんな時は少しの時間

サーナで　"心身の養生"　はいかがですか？

滋賀県鍼灸師会 研修会②

こんにちは

サーナはりきゅう治療院 院長です



ひとつ 報告があります！！

院長は "元ランナー" として

今年は フルマラソンを！！　と思い

11月25日(日) 開催の

第2回大阪マラソン　に参加を申し込みました

申込者155,482人 から 参加する3万人を　厳正なる抽選の結果はなんと

・・・ 最後に発表です ・・・






先日行われた　研修会②は　＜素霊の一本鍼 の運用＞

をテーマに 日本鍼灸理療専門学校の木戸正雄先生にご教授頂きました





研修会で 院長は 木戸先生から "一本鍼" の治療を受け

その効果を体感してきました



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（写真は院長ではありませんが・・・）



"一本鍼" ？？

簡単に言えば " 一本の鍼 " " ひとつのツボ " で 身体が良くなる ！ こと・・・


以前 ブログで書いたように （「ツボ」ってな～に？） ←要クリック

身体にある多くの " ツボ " から

厳選された" 数ヶ所ツボ " が 大きな治療効果を生み出すことを知りました



今回の 研修会② でも

はり・きゅう治療の 効果と 奥深さを痛感


皆さまの 悩みを 解決・緩和 するためには

経験と勉強はいつまでも・いつまでも・・・　　続きます・・・









おっと　大阪マラソン！

結果は・・・
残念～～　落選～～～ です～　走りたっかた～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・マラソンの報告は必要なかったですネ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴメンなさい・・・