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秋分と陰陽 ③

こんにちは 180.png


滋賀県鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 109.png



今回の ブログテーマ 「秋分と陰陽」の スタート


秋分と陰陽 ~ <←クリック> では

=秋分の日は太陽の動きによって計算さ
この図に書かれている



e0246398_18083938.jpg



春分点0°
夏至点90°
秋分点180°
冬至点270°

・・・


これは ・・・
東洋医学 の考える
  1年と同じ~と考えてください



e0246398_18104408.jpg



陰陽の図 (別バージョン)



秋分と陰陽 ② <←クリック> を


くりかえします 110.png

~~~~~~~~~~~~~~~~~~
上の図のように 春分から夏至にかけては

陽(白)が成長し 陰(黒) が消滅します 146.png


夏至から秋分までは

陽(白)が減ってゆき 陰(黒) が成長します 147.png

秋分点で 陰陽が交わり


冬至に向けて陰がさらに成長し 陽は少なくなります


そして冬至から春分に向かって

陰が消滅し陽が成長していきます 174.png

~~~~~~~~~~~~~~~~


春分点を0(ゼロ
)として
 360
に分けた考え 114.png
白と黒の 成長と消滅

これは

「季節」すなわち「四季」です

うん 118.png ・・・ 四季?



では ・・・ 分かりやすく 四季を

「田んぼ」 で例えます
(突然の 例え・・・ 申し訳ございません 126.png)

0ゼロ 春分 「種まき」
180半分 秋分は 「収穫」
です


もちろん 109.png

お米の収穫は 1年に1回だけ 104.png

しかし その収穫に向けて お米づくりをする方々は

1年を通じて 収穫にむけて 活動しているのです 166.png

春・夏・秋・冬 ~ 四季それぞれにある 174.png

くらしと仕事

皆で 集まる楽しい活動もあれば

一人で 淡々と作業を繰り返す日々も 176.png


収穫にとっては 大切な日常です
174.png 176.png 177.png

それがこれ ・・・

春0°
「何にもない田んぼに裸足で入り
      田植えスタートの感覚を得られます」

夏90°
「土からは ドジョウなどの生き物が!田んぼは呼吸しています
      青々としてくる稲に 朝つゆが美しく輝き
      成長を期待します」

秋180°
「稲刈りの時期は 輝く稲穂を観るのが気持ちいい
      刈っていく作業は大変ですが ・・・
      もちろん達成感がまっています」

冬270°
「田んぼに稲は無くなりました
      冬も田んぼには お休みはありません
      土をつくるために
      残っていた稲わらは そのまま田んぼに戻して栄養剤に
      冬の作業は 春への準備作業です」



というと ・・・
まったく逆の2つのものを想像してしまうかもしれません

しかし
陰と陽 ・・・ それが同時に
存在しつつ かつバランスをとっていくなかで
「循環」が生まれます

陰陽の循環を 1年を通して
ご自身におきかえてみる時に

田んぼ=田植え を想像してください

この 360°
回転のサイクルが同調しあえば

が結びつき

身体や脳によい刺激を与え~ 110.png
共感するメロディーとなり~ 110.png
健康に 美しく成長できて~ 110.png
バランスよく 老いていく~ 110.png
ことができる 110.png


・・・ 陰陽はこの調和を追及する学問ではなかったのか ・・・

院長は 秋分につい考えてしまいました 110.png





.

# by sanaharikyu | 2019-10-06 22:39 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

秋分と陰陽②

こんにちは 169.png


滋賀県草津市鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 110.png



前回ブログ 「秋分と陰陽」 ← クリック は
  読んでいただけましたでしょうか?

最後の方の言葉を もういちど ・・・ 書かせていただいています

この黄道と地球の赤道(天の赤道)が交わる 秋分点
太陽がやってきた時が 秋分の日 です 150.png

と ・・・

うん? 秋分点? 118.png


~ 9
231650分 (もちろん令和元年です)


日本の天文学の中核を担う
 研究機関 国立天文台


秋分点は この時間だといいます 146.png

国立天文台 ← クリック (宇宙の謎に挑む動画あり)


つづけて 国立天文台は ... こう言っています



・・・ 黄道と天の赤道は お互いが傾いているために2点で交わり


その交点のうちの一方を「春分点」


もう一方を「秋分点」と呼びます


そして 太陽が春分点・秋分点の上を通過する瞬間がそれぞれ


「春分」「秋分」と定義され


「春分」「秋分」を含む日のことを


それぞれ「春分日」「秋分日」と呼ぶのです


その秋分点が 今年は9231650


(毎年変わります) です


しかし しかし ← ここからは院長 125.png


ピッタリに考えると 秋分は~

~秋と分けるのは 9
231650分 この瞬間のこと
150.png


このブログを書かせていただいた 今日 101日には



もうすでに均等な点 秋分点は超えてしまっています

東洋医学のおおもと 166.png

中国の伝統医学は
 ~4000年もの歴史を持つともいわれています
  (中国4000年の歴史 172.png

その基本となる考えに という考えがあります
基本 = 原則として


「陰陽」=「すべての基本」 とらえてください
基本 = 大もと ・基礎


e0246398_15084713.jpg









上の図のように 春分から夏至にかけては

陽(白)が成長し 陰(黒) が消滅します 146.png

夏至から秋分までは

陽(白)が減ってゆき 陰(黒) が成長します 147.png

秋分点で 陰陽が交わり

冬至に向けて陰がさらに成長し 陽は少なくなります

そして冬至から春分に向かって

陰が消滅し陽が成長していきます 174.png

つづく ・・・ 168.png







.


# by sanaharikyu | 2019-10-01 22:51 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

秋分と陰陽

こんにちは 101.png


草津市鍼灸院

サーナはりきゅう治療院
 院長です 110.png


明後日 9月23日 (月)は
・・・ 秋分の日 です 174.png


さて
秋分の日はどうやって決められているのでしょうか?



うん 118.png どうやって ?

=秋分の日は太陽の動きによって計算されます

e0246398_19451474.jpg
















地球からみて
太陽 174.png が動く通り道を 黄道 と呼びます
本当は
地球は一年かけて太陽の周りを回っています 166.png
でも ・・・
逆に 地球から太陽を見ると
まるで
太陽が地球を一周しているかのように見えます 150.png
それが この図 です

その太陽の移動する道 黄道(コウドウ)ですが ・・・

実際に周っているのは 地球 ですね (公転 162.png


地球は 北極南極 を結ぶ線を軸として
1日に1回転しています
この回転のことを「自転」といいます 169.png

地球が 自転してくれるおかげで
太陽 174.png の当たる場所が変わり
地球上には が交互に訪れるのです

そして
地球の自転の軸(地軸)は傾いています
その角度 は 約23.4度 です 150.png

この傾きがあるから
黄道上の どこに太陽がいるのか によって
季節は変化 します 150.png

傾きながら太陽に向けて顔を向ける= 150.png
傾きながら太陽に背を向ける= 150.png

この黄道と地球の赤道(天の赤道)が交わる秋分点に

太陽がやってきた時が 秋分の日 です 150.png

・・・ 付けたし
変化を引き起こす地軸の傾きは
45億年前「ティア」と呼ばれる惑星が
地球に衝突して生まれたもの だとか 150.png

秋分と陰陽 つづく 150.png



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# by sanaharikyu | 2019-09-21 22:07 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

香りと身体

こんにちは 102.png

滋賀県鍼灸院

サーナはりきゅう治療院 院長です 180.png



今日は... いやいや
本日は二十四節気の一つ 白露(ハクロ)です
146.png

98日 白露? 118.png

夜の温度が下がってきて 夜がすごしやすくなり
秋が本格的に始まりそうな
早朝 ... 草花に朝露がつくようになる 112.png
良い朝がくる頃
・・・ のことですが


滋賀県の 今日のアメダス最高気温はなんと
34.5 174.png (滋賀県大津市)
朝は 26.2℃

う~ん でも... まだまだ暑い
う~ん でも... すでに


そんな 今日 院長が ふと想った「秋」 は
金木犀(キンモクセイ) でした 179.png

e0246398_22391777.jpg


















院長の実家 ... 奈良県の家は山の中にありました
(家から小学校までは徒歩 約3km 元気な山の子でした)
166.png

そこにあった 大きな金木犀~
その香りといったら~~~
言葉では表現できません 110.png


はい 皆さま 香り 178.png
言い方を変えれば
「 匂い 」 について 敏感ですか? 鈍感ですか?

良い匂いはもちろん
イヤな匂いも気になりますね 119.png

では 身体から匂う... 体臭はどうでしょう
周りはもちろん 151.png
ご自身の匂いも気になるのではないでしょうか

どれだけ~ キレイにしていても 169.png
どれだけ~ 気をつかっていても 162.png

ご自身では気づかない
<ある時に発生する> 匂いは 取ることはできません


そこには 東洋医学が考える
香りの病 が あるのです

その原因は ...
ご自身の お身体の
「内(うち)側 」から発する香り
つまり
身体の内から香ってくるから 気づかないのです~ 137.png


この香りの病は5つに分類されます
その香りが
臊(そう)
焦(しょう)
香(こう)
腥(せい)
腐(ふ)
です 147.png

まとめて五香(ごこう)と呼ばれるものですが
それぞれの匂いは どのような香りか?というと

(そう) → 油くさい香り
(しょう) → 焦げくさい香り
香(こう)→ 香ばしい香り
(せい) → 魚のような生臭い香り
() → まるで腐ったような香り

といったものです 112.png
この 香りの病が
どう身体につながるのかと言えば

例えば
ご自身から <香ばしい> 匂いがしてきたのなら
それは!
脾 の力が無くなってきた時いうことです 139.png
(だから<ある時に発生する>のです)


これだけでは なかなか分かりにくいので
もう少し詳しく書いていくと 105.png


(そう)→ 肝 の機能低下
の働きは
循環・代謝・発散・排泄・解毒などをコントロールする役割
感情をコントロールする役割
これができていないので香る

香(こう)→心 の機能低下
の働きは
血液循環と拍動をコントロールする役割
脳の中心や精神活動をコントロールする役割
これができていないので香る

焦(しょう)脾 の機能低下
の働きは
消化吸収をコントロールする役割
血液が漏れ出ないようにする役割
これができていないので香る

(せい)→肺 の機能低下
の働きは
呼吸をコントロールする役割
水分循環をコントロールする役割
防衛機能をコントロールする役割
これができていないので香る

腐(ふ)腎 の機能低下
「腎」の働きは
生命力を貯蔵する役割
生殖や成長発育、老化をコントロールする役割
水分代謝を調節する役割
これができていないので香る



鍼灸治療にとって 皆さまは ・・・
いや 皆さまのお身体は 自然界の一部だと考えます 107.png

自然を人間の身体に置きかえて
身体を大きく5つに分類した

これが「五臓」という考え方です
五臓にはそれぞれ
「肝」かん
「心」しん
「脾」ひ
「肺」はい
「腎」じん
という名の基(もと) があり
身体を支える
5本柱とし大昔から大切にしています 112.png
ですので
働きができていない ので
は 許されません
東洋医学が五臓を考え 大切にしたのは

五臓の形 ではなく 五臓の「機能」なのです

金木犀(キンモクセイ) の花言葉は
謙虚・謙遜 です

皆さまの健康な香りを
いい香りを保つため院長は 金木犀のように
この五臓を整えさせていただきます 102.png
(五臓について
  またブログで書かせていただきます)




.


# by sanaharikyu | 2019-09-08 20:40 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

秋の不調にゲルマニウム温浴

こんにちは 112.png

滋賀草津鍼灸院

サーナはりきゅう治療院 院長です 109.png


始まりました 秋雨 176.png

うん? 秋雨 118.png
e0246398_16273010.jpg










先日 ・・・8月22日に 秋雨前線が日本列島に停滞しました

この秋雨前線の影響で 前日に引き続き
すっきりしない天気となり 131.png
局地的に激しい雨や雷雨となったようです
気温も少し下がり
耐えきれない暑さから ~少~しだけ開放されました 112.png

局地的といえば ...
8月7日 ・・・ サーナの午後の治療が始まる前に
「ゴゴゴゴゴ~ 131.png
と 雷の音が 108.png
e0246398_17023188.jpg
















<サーナの窓から見えた光景>
まさに 局地的豪雨でした 176.png

蒸し暑かったり 強い雨が降ったり 168.png

~はやく涼しくなってほしい 119.png
という想いは 皆さま同じかもしれません

しかし

季節が 夏から 秋に変わってゆくと
身体に 不調 を感じはじめる事が多いです

症状 としては

・食欲不振 ...
・身体が 重だるいぃ
・頭痛がするなぁ
・風邪っぽいなぁ
・ノドが スッキリしないなぁ  などなどです

秋の 体調不良の 原因 としては

・秋バテ ... (夏のとれない疲れ)
・季節変わりの 寒暖差
・秋雨前線の停滞での気圧変化 (低気圧)
 などなどがあります


あぁ~・・・ 秋バテかぁ~
  寒暖差かぁ~ は 分かりますが

うん? 118.png 低気圧って~? なぜ?

はい! 分かりやすい例えを発見しました
それが~ これ ダム です
e0246398_18052730.jpg



























黒部ダム!(院長撮影)
水が すごい勢いで放水されています

これはまさに!!
~秋の晴天 = 高気圧~

気持よく ドンドン流れていきます 104.png
流れるのは 「水」 だけではありません

身体の中の 不快な 悪者も 追いだします 107.png


逆の例えは ... これ
e0246398_18383078.jpg














錆びついた 蛇口 137.png

懸命に蛇口を回しても 出る 水は 一滴だけ 153.png
勢いはありません

これはまさに !!!
低気圧の時の 身体の巡りの状態です
低気圧になってしまうと 押し出す力が弱くなり
悪者が 身体の中に溜まってしまうため 131.png
身体は むくんでしまいます 108.png

むくんでしまうと 血液やリンパの流れが悪くなり

身体も 次第に悪くなる 108.png


う~ん

~流れないので仕方ない 141.png


のではなく 109.png 流してあげましょう 166.png

ゲルマニウム温浴器に入って 169.png

e0246398_16574473.png
















効果はいろいろありますが ...

イチバン 良いことは

気持ちイイくらい 汗が流れだしてきます 174.png


サーナはりきゅう治療院では
~ゲルマニウム入浴だけのコースもあります~






.

# by sanaharikyu | 2019-08-25 17:25 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

腰痛

もうすぐ 8月 ・・・ 暑いですね 119.png

こんにちは 101.png

滋賀県鍼灸師会所属

サーナはりきゅう治療院 院長です 166.png




この時期 ・・・

気温はもちろんのこと 174.png

気圧~ 湿度の 急激な変化が皆さまの身体に

さまざまな影響を与えます 107.png 108.png


気持ちの面では ~ 晴れた日はウキウキ 104.png

しかし 天気が悪いと 沈み込むといった感覚になり・・・ 120.png


悪天候の場合には もっている痛みが

よりひどくなってしまうことも 135.png


7月は 梅雨の雨も関係し
e0246398_18195451.png




















<滋賀県大津市 7/28 までの気温変動グラフ>

気温の変動が 激しかった~ 146.png


今回は ・・・
こんな時に 非常に痛い 腰痛になってしまった

患者さまの話しです 116.png


1
週間前から 腰に違和感がありましたが

特に何もせず ・・・ 生活されていました

しかし (今日の来院の) 3日前に運動をすると ・・・

腰痛になってしまいました 135.png

それが 3日前 168.png のこと

なんと 昨日の 夜は ... 寝返りもできない痛みに 153.png



ここで 院長が するべきことは ・・・

患者さまの お話しを お伺いし
(もちろん負担のかからない楽な姿勢で)

お身体を診ながら 治療方法を判断すること! 172.png



鍼灸治療にとって 大切な 172.png

お身体を 補っていくのか 180.png

お身体を 瀉していくのか 166.png の判断をです


補法(おぎなう力)が足りないと

瀉法(しゃする力)が足りないと も同じ
お身体の完全回復には い足りません 126.png


しゃ

これは 治療時に使う 痛みの 排泄方法 だと
 思ってください 165.png

今回のお身体では
特定のツボに 瀉法(しゃする力)を用いました 166.png

お身体から 腰痛をイッキに取り除く!! ことです

そして イッキに 腰痛 回復 !!! 110.png です


この刺激量を すこしでも~ 間違えると

結果的に 十分良くならない場合もあるのです 176.png

補瀉というものはあくまでも 技術であり
言語では説明のつかないもの
です



患者さんに信頼していただけて 102.png


もう 今回のような腰痛にならない身体にするには!

鍼を置いておく時間を変えてみたり

同じツボを使っても 鍼ではなくお灸に変えてみたり


さまざまなパターンを
患者さまによって 時間・時期によって変えていきます

ツボに 強い刺激を与えれば 必ず治るかというと ・・・

そうではありません 178.png

その時の お身体に合った 1番の刺激を選択するため

治療後の 1番の 笑顔のため 110.png

院長は 精進しつづけます




.


# by sanaharikyu | 2019-07-30 18:12 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

ありがとうございます ~サーナ 8周年~

こんにちは 102.png

滋賀県草津市鍼灸院

サーナはりきゅう治療院 院長 & しょうこ です 110.png



おかげさまで 112.png
本日6月19日で 当院は8周年を迎えることができました

今日は サーナはりきゅう治療院 8歳のスタートです 166.png

院長は 縁あって 162.png
滋賀県の南草津で 開院することができ
自分の 目指す鍼灸治療を実現していくという
機会に恵まれました 107.png

しかし この場所は 院長にとって ~

ゼロからの スタート 174.png でした 166.png

一歩・一歩 積み重ねていく覚悟で 136.png
一日・一日 を大切にしてきました 180.png
毎日・毎日 考えもしなかった課題がでてくる悩みと 131.png
治療後 満面の笑み お言葉をいただくことができる喜び 110.png

まず頭をよぎるのは ... ↑この 7年間 です

振り返るのには 早すぎですが 106.png
まだまだ 向上すべき自分を 実感できる 7年間でした


サーナブログにて 勝手ながら
今日は 祝わせていただきます 8周年


この アニバーサリー(anniversary = 記念日) に

そして これからに 願いをこめて 165.png

8周年の 言葉を書かせてください 126.png


May this be the first of many great anniversaries to come
これからやって来る たくさんの素敵な日の始まりでありますよう

director will do my best with shoko .
院長は しょうこさんと共に 頑張ります

104.png



e0246398_15001452.jpg














なんと 110.png 今朝 お花をいただきました 113.png

Aさん ありがとうございます 169.png



.


# by sanaharikyu | 2019-06-19 00:00 | お知らせ | Comments(2)

アトピー性皮膚炎に対する鍼灸治療

こんにちは 174.png

草津鍼灸院

サーナはりきゅう治療院 院長です 166.png



先日 ・・・
滋賀県鍼灸師会 学術研修会が開催され
院長も参加してきました 109.png

今回の 研修テーマは 172.png

アトピー性皮膚炎に対する鍼灸治療

講義していただける先生は ・・・
滋賀県鍼灸師会 会員であり
(一社)北辰会 理事でもある

森 洋平先生です


e0246398_10183281.jpg






















(今 ... 待合で もうすぐ サーナ 8周年の感謝を
 伝えてくれている ツボ娘 と 北辰会代表の本 です 107.png



森先生は ・・・

アトピー性皮膚炎の 原因の基本から

ご自身が 鍼灸治療を行い 学び得たことまで

講義と 実技に取り込んでくださいました 146.png


アトピー性皮膚炎は もちろん

たとえ それがどんな病 108.png であっても

108.png

どういった 病因 (病の原因)
どういった 病理 (メカニズム) で 発生するのか

またその 病因 (病の原因)を正すためには
どういった 最も有効な 治療が必要なのかを


東洋医学の診方から把握する 164.png

これこそ まさに 鍼灸の 基本! です



院長は 為になる 知識と技術を得ることができました 110.png

皆さまの お身体の 安定 162.png のため

また 新しいスタートを切っていきます 179.png







.

# by sanaharikyu | 2019-06-13 23:48 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

糖尿病について

こんにちは 112.png

滋賀県鍼灸師会 会員

サーナはりきゅう治療院 院長です 102.png



5月になると ・・・

院長の所属する 165.png
一般社団法人 滋賀県鍼灸師会 の総会が開催されます

e0246398_12113220.jpeg




















モデル 「ツボ娘」 の 162.png
~平成~ から ~令和~ に


・・・ 今年も院長は総会に出席するとともに
総会後に行われる学術研究会に参加してきました

今回の研修テーマは「糖尿病について」 ・・・ 草津総合病院

関根 理(セキネ オサム)先生から
詳しく教えていただきました 112.png


誰からなの? 糖尿病のスタートは?
から講義は始まります 150.png

誰から? それは〜

「藤原道長」 です


平安貴族の道長は
歴史上に 残されている姿を見ると丸々~ と 151.png
太っています

権力者となった道長は ・・・
グルメな食生活が続き~ 181.png

さらに 動くことも減ってしまいます 168.png

さらに さらに
その地位を守るためのストレスもあったでしょう 135.png

それが ・・・

糖尿病
145.png


「血液中の血糖が多くなり血糖値が上がってしまう」

これが糖尿病 ・・・

日本の糖尿病患者は約1.000万人
さらに 糖尿病予備軍の 約1.000万人を合わせると

2.000万人〜 153.png

これは 国民の6人に1人 153.png で ・・・
そしてこれは 国民の自転車保有率と一致します 153.png

誰もが 糖尿病になってもおかしくない時代です

では ならない為にはどうすれば?


イチバンは 172.png
e0246398_15312290.png










ご自身の血糖値を知る!こと

↑の図のように
スパイクが出てしまうと危険です 108.png
<スパイクは 英語で 「とがったもの」 >
e0246398_16043850.jpg


















院長がしていた 「陸上競技」のスパイク
・・・ これは 院長=長距離 ではなく
    短距離(100m) 用ですが 107.png


食事を甘くみる = 初心者ほど~
~ スパイクは 大きくなる !!! ~

血糖値を ・・・ 知るためには
ゆびさきセルフ測定室
で調べることができます

ゆびさきセルフ測定室 ← クリック


血糖値を知り 110.png
車は持っても
糖尿病は持つな
自己管理~ 169.png




.

# by sanaharikyu | 2019-05-31 22:11 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

ラベンダー ⑦ 最終回


こんにちは 112.png

滋賀県鍼灸師会 所属

サーナはりきゅう治療院 院長です 166.png


お待たせしました ・・・ 105.png

ラベンダー ⑦ 最終回 ・・・ 151.png です


前回の ブログ ラベンダー ⑥
気・血・水 と ラベンダーが 整いました!!


そこでまず ラベンダー が 整えてくれる

気・血・津液 の見直しから始めさせていただきます 168.png


うん? 118.png 気・血・津液 とは?

はい! 112.png 3つが 互いに助けあって
皆さまの身体を 元気に動かしている
とっても大切な バランスです 174.png

1つずつ ・・・ 気・血・津液 の とは

お父さま お母さまから受け継いだ
先天の精」と呼ばれる
おおもとの 生命力 162.png を基礎として

しっかり食べると 身体に入ってくる栄養「後天の」と
呼吸をすることによって入ってくる「清」よって作られます


とは 全身に栄養を運ぶ 血そのもの
・・・ はもちろん
身体に蓄えられた栄養と 147.png
内臓を含む 全身そのも のです
つまり 血 が不足すると
身体全体が
多くの病に侵されてしまいます ・・・ 108.png


津液(しんえき)は
血 以外の身体の水分の総称で
健康な時は 107.png
全身に~ まるでシャワーのように巡ります

津(しん)とは 陽性の さら~さらの水分
液(えき)とは 陰性の ねばねば~な水分


津も液も損なうと
うるおいが減るり シミやシワに 137.png
そして 排出がうまくできなくなってしまい便秘になる ・・・

そこで
気・血・津液 を整える ラベンダーの出番
この効能を 一覧にまとめました 178.png

「おっ! これは~」
の 参考にしてください 172.png

〇 肩こり~腰痛
〇ストレス
〇不眠
〇イライラup
〇ニキビ・吹きでもの
〇シミ・クスミ
〇乾燥肌
〇小ジワ
〇冷え性
〇不妊症
〇月経痛・月経不順
〇抜毛
〇汗・体臭
〇疲れ目
〇頭痛
〇便秘
などなど
心にも 身体にも 肌にも 効果のあるラベンダー 110.png

まず ラベンダーを購入したら~ ラベンダーを
・お風呂に入れる
・足湯~手湯をする
・ディフューザーで部屋に拡散する

などの簡単な方法で使ってみてください 109.png

168.png ラベンダーオイルは
~ 特に身体問題なく安心して使用できる精油です

しかし口から摂取してしまうと ラベンダーオイルは
便秘 頭痛 食欲増進 を引き起こす可能性があります~

また薬との相互作用がありますので注意が必要です

妊娠中~ 授乳中の女性とっては一般的に安全とされていますが
無理は禁物 112.png

サーナアロマテラピスト
「しょうこ」さんに相談することをおすすめします 164.png

ラベンダーは子供にとっても
一般的には安全とされているので大丈夫ですよ 109.png






.


# by sanaharikyu | 2019-04-23 16:36 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

ラベンダー ⑥

こんにちは 110.png

滋賀県鍼灸院

サーナはりきゅう治療院 院長です 169.png


・・・ 120.png
・・・ またまた 更新が遅くなって申し訳ありません 119.png
・・・ ラベンダー ⑥ スタートします 105.png


ラベンダー ④ で でてきた 「水」
ラベンダー ⑤ で でてきた 「気」

気 血 水

今回は ・・・ ラベンダーと 「血」 についてです


まず とは? 138.png

血=血液 というだけではなく~
東洋医学的には 身体の内に蓄えてある
栄養物 のこと
全身を循環し
身体の中~ 全て(内臓など)に栄養をもたらします
113.png

それだけだはありません! 151.png

「血」 は ・・・ 「精神活動」 にも深く関わっていて

持ち~ の 安定・充実 にも大きく影響します

つまり!! 「血」 が不足すると ・・・

・不眠 ・動悸 ・めまい ・冷え性 ・肌荒れ などなど

の 「病 108.png」 がやってきてしまうかも !!!


そ・こ・で
登場するのが ・・・

ラベンダー

その 「名の由来」 150.png

ラテン語で「洗う」を意味する
lavo(ラヴォ)」や「Lavare(ラヴァーレ)」に由来します
~~ ラベンダー ① より抜粋 ~~

「病 108.png」 を 洗い流して~

~ 「血」 を補充する効果があり

ラベンダー ②で書いた
「こころ=心=美」 にも効果のある

ラベンダーの 登場 107.png となるわけです ・・・




これで
気・血・水 と ラベンダーが 揃いました

次回 やっと 135.png 最終回 ・・・ 120.png
・・・遅くなって申し訳ありません・・・




.

# by sanaharikyu | 2019-03-21 15:05 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

ラベンダー ⑤

こんにちは 109.png

滋賀県草津市鍼灸院

サーナはりきゅう治療院 院長です 101.png


前回 ラベンダー ④ ←クリック では ・・・
ローマは水なしにしてならず!?
について 書かせていただきました 112.png

ローマの「水」 を~
鍼灸の 東洋医学で考えると

気・血・水 (き・けつ・すい)
 ≪気・血・津液(しんえき~ ともいう)≫

の 水 (すい)になります 150.png

 

これは ・・・ 身体の中すべてをめぐる
エネルギー 166.png と思ってください

・・・ローマの王が 浴場でエネルギーの回復を図ったように

私たち鍼灸師は このバランスを整えることで
身体の健康を保つよう はり・きゅう治療を行います 178.png

このなかでも 元気の 「気」
e0246398_19191371.png












目に見えないものですが
(元気玉は見えます・・・~ byドラゴンボール)

生命活動のイチバンの基本! として
この5つの働きを行います 174.png

① 血液の循環
② 体温の調整
③ 外からの 「邪」 を防ぎ 身体を守る
④ 血・汗・便など 外に漏れるのを防ぐ
⑤ 新陳代謝アップ

こうして 「気」 によって 「元気」 は保たれるのです 112.png

しかし ・・・
いつまでも 「元気 180.png」 いっぱいでいられる人は多くいません

元気の病には・・・
「気」 の働きが 不足しているのか
    過剰なのかによって

人の体質を 2つに分類することができます 118.png

気が不足している場合を 「気虚」 (ききょ)
= 元気がなく 疲れやすい ・身体がだるい ・冷え性
  息切れする ・風邪をひきやすい ・睡眠不足
 などなど

気の働きが過剰なものを 「気滞」 (きたい)
= イライラ情緒不安定 ・頭痛~肩こり ・肌荒れ
  便秘と下痢で落ち着かない ・うつ

この両極端な 「気」 の変化に対して

気虚には 気を補い
気滞には 気を流す

こうして 元気玉をだすことのできる身体にしてくれるのが
119.png しつこくて申し訳ありません 142.png

ラベンダーなのです 162.png


ラベンダー ⑥ に続く ・・・




.




# by sanaharikyu | 2019-02-16 18:35 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

ラベンダー ④

こんにちは 110.png

サーナはりきゅう治療院 院長 と しょうこ です 101.png


2019年1月も ... すでに後半となりました
もう~ 新年の挨拶はできませんが ...
皆さまの 健康と 笑顔 美のサポートができるよう
より一層 努力します 166.png
どうぞ よろしくお願いいたします 110.png

e0246398_19114233.jpg












突然ですが ・・・ 上の写真は
イタリアの ローマにある 「共和国広場」 です 147.png

ローマの人々は 別名?の 「エセドラ広場」 と呼びます
うん? 118.png エセドラとは?

むか~し 昔 ・・・
ローマが 王政から 共和政になった(1885年)
のを記念し造られた広場~ これが 「共和国広場」 です

でも ・・・ 実は ・・・
1946年 173.png に この共和国広場と 正式に命名されたのです

うん? 118.png では もともとは?

「エセドラ」

古代ローマ語で 「回廊のある 半円形」 の広場 です
実は ココ 168.png
ローマ帝国 ディオクレティアヌス帝 166.png
浴場だった場所
( 浴場=入浴のための施設
  ローマ時代からは温水浴がはじまります
   =映画 ~ テルマエ・ロマエ ~ 主演 阿部寛
    のように豪華な場所 )

ローマ帝国でも
もっとも豪華で もっとも大きかった浴場があった場所

そこが 「エセドラ広場」 「共和国広場」


~~~
ここで タイトルの 「ラベンダー ④」

サーナブログ 「ラベンダー ①」より 抜粋
~~~~~
ラベンダー その 「名の由来」 150.png
ラテン語で「洗う」を意味する
lavo(ラヴォ)」や「Lavare(ラヴァーレ)」に由来します

ラテン語とは ・・・ 古代ローマ人の用いた言語 146.png
・・・ 古代ローマ人は

古くから ラベンダーを 沐浴(もくよく)剤に利用し
ラベンダーを入れた水を使っていたらしいのです
(浴場で使っていたのですね)

なぜ?

ラベンダーを 怒りを鎮め 緊張を緩和するために使用し
身の浄化に用いられてきました
~~~~~


ディオクレティアヌス浴場 ができたのはなんと 150.png
~306年~

この時代にはもう ラベンダーは
愛用されていたのですね 162.png


これに加えて ~ もうヒトツ すごいことがあります 112.png

タレントのタモリさんの番組
「ブラタモリ」(NHK土曜午後7時半放送)の

「水の街・ローマ ~ローマは水なしにしてならず!?」が
先日~ 19日に放送されました

ローマは水なしにしてならず!?

ここで 解説されたことのヒトツに

ローマの浴場に水を運ぶため
古代ローマには 11本もの水道 がありました 151.png と ・・・

ローマには100万人以上の人が住んでいた時代もあったそう

その ローマには

水も ラベンダーも 不可欠だったに違いはありません 178.png


ちなみに ・・・ ディオクレティアヌス浴場には
ローマから 91km 離れた場所から
マルキア水道を使って水が届いたとのこと 112.png
e0246398_16093476.jpg













= マルキア水道跡


あっ 126.png ディオクレティアヌス浴場跡地

ここには 三越(百貨店) もあるのです~

お買い物~ お買い物 181.png


サーナ = SANA
イタリア語で ~健康的な~
サーナはりきゅう治療院 院長より 174.png



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# by sanaharikyu | 2019-01-22 22:58 | アロマのこと | Comments(2)

ラベンダー ③

こんにちは 110.png

滋賀県草津市鍼灸院

サーナはりきゅう治療院 院長です 169.png



前回 ・・・ 168.png
お灸の原料となる「ヨモギ」の話しをさせていただきました 146.png

その香り ・・・ 「シネオール」 には

「頭」 を 楽にさせる効能があります 150.png

このヨモギは 生薬として身体を温めてくれます

うん? 118.png 生薬(しょうやく)?

とは ・・・ 自然界にある物質のなかで
人に対して なんらかの効果があるもの


いろんな病に 用いられ ~ 漢方薬にも使われています 107.png

漢方薬?
漢方薬の特徴は 「自然薬」を基本としていること 112.png です

この考えを に 様々な「生薬」を (もと)にしながら

生薬を組み合わせて 効果を上げる薬が 漢方薬 178.png

芎帰膠艾湯(キュウキキョウガイトウ) = 漢方薬
これに モグサ(艾) は入っています

その他に
地黄(ジオウ)や 芍薬(シャクヤク)などの
生薬が含まれて

芎帰膠艾湯は 血を補いつも 162.png
血が漏れ出ないように止血する力も持つ 165.png
女性に味方の漢方薬といえます 113.png
(<注>生理症状のすべてに効く訳ではありません!)


・・・
少し話しはそれますが
中国最古の薬物書
神農本草書(シンノウハンゾウキョウ) の お話しをさせてください
これは 中医薬学の基礎となった書物です
植物薬252種~ 動物薬67種~ 鉱物薬46種
252+67+46= 365

1年の日数と同じ365種類の 自然にあるものの
効能と使用方法が記載されて
生薬の効果を記録した 最初の書
といわれています
(神農本草経が書かれた時代には諸説がありますが
後漢の頃(紀元後200年頃)とされています)

この中にも ヨモギはでてくるのです
キク科のヨモギ属には非常に多くの種類があるので
お灸のヨモギとは違いますが・・・

365 150.png = 1日 151.png = 1薬 126.png
毎日~ 毎時の対応が
お身体を守ると ・・・ 大昔から
考えられてきたのですね 174.png


東洋医学で使う お灸=モグサ=ヨモギ
は 生薬です
乾燥させて お灸に使ったり
調合して 漢方薬にしたりと ・・・
使い方は 様々~~ 112.png

ラベンダーをアロマテラピーの精油として使うことや
ラベンダーとローズマリーなどと調合して
より 落ちつく香りを楽しむこと 110.png
など 楽しみかたは 様々~~

生薬&精油と 呼び名は違っても
自然の~ 天然100%には 変わりはありませいん

・・・
唯一の違いといえば
漢方薬の苦そうなイメージと
アロマの華やかなイメージは
変えることはできないでしょう 129.png

ラベンダー ④ につづく



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# by sanaharikyu | 2018-12-16 17:21 | はり・きゅうのこと | Comments(0)

ラベンダー ②

こんにちは 174.png

南草津鍼灸院

サーナはりきゅう治療院 院長です 101.png


では ラベンダー② スタートです

最初は ・・・
前回の ラベンダー ① で伝えることができなかった 119.png
ラベンダーの 効果 ・効能を 端的に

まず 151.png
~ 身体の内面へ
からだ本来が持つ 「免疫力」 を高めて感染症を予防
これからのシーズン 心配な 風邪の症状を防ぎます
~ 身体といえば 「こり」「痛み」
肩こり 腰痛の改善にも効果が

次は 125.png
~ 身体の表面 「美」
ローマ人も愛用した ラベンダー
肌の殺菌 消毒作用があり
ニキビ ふきでもの も防ぎます
抗菌 抗ウイルス作用が高まります

そして 126.png
~ 身体の芯 心へ
鎮静 催眠作用をもち
不安を取り除いてから 眠りを誘います
もうヒトツ ・・・ 集中力を高めてくれます


ラベンダー① でも書かせていただいたように
このように 万能な ラベンダーは
ハーブの女王 107.png と呼ばれています

このラベンダーが初めて書物に書かれたのは
なんと 昔~ 168.png
西暦1世紀 146.png に出版された書物
ギリシャ出身 ・・・
ローマの医師ペダニオス・ディオスクリデスが書いた
『薬物学』です

と いうことは 古代ローマでも使用したに違いありません
ローマ ・・・ 西洋の ハーブの女王 107.png ですが

鍼灸 = 東洋医学 =東洋
東洋にも 178.pngハーブの女王様 107.png がいらっしゃいます

それは ・・・ ヨモギ (蓬)です

ヨモギといえば よもぎ餅! 111.png

いえいえ 食ではありません

ヨモギの香り 112.png = ハーブです

「ヨモギ」は お肌の美容・健康のための「よもぎ風呂」162.png
婦人科系に効果があるという「よもぎ蒸し」162.png
など 皆さまの生活の近くにいる ハーブでもあります

そう! 西洋でも薬草としての効果が知られているのですから


お灸に使われる「もぐさ(艾)」の原料こそが ヨモギです

中国の古代文献によると

お灸は今から2千年以上前に 168.png

中国北方民族の独特の医療法として根付きます

なぜ? 118.png 北方民族?

中国のタクラマカン砂漠にある

わずかなオアシスの周囲には必ず

お灸の原料となる「ヨモギ」が生息していました 146.png

砂漠で生きる 166.png
この生命力の高い植物には 必ず効果がある! 165.png
と考えて

病の治療を始めたのが お灸の始まりだとされています 102.png

ヨモギに含まれる
主要成分の1つ シネオール には 150.png

皆さまの 「頭」= 脳神経を
鎮静化させる効能を持つ成分を持つことが分かりました 147.png

お灸の治療中に 患者さまがよく感じる
~なんだか イイ香り~ ・・・ には 178.png

ストレスなどで パンクした脳を癒やし
リラックス状態に導いてくれ
治療中にも ZZZ~ と 自然になってしまいます 112.png

つづく

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# by sanaharikyu | 2018-11-06 17:24 | はり・きゅうのこと | Comments(0)