人気ブログランキング | 話題のタグを見る

水を飲んでも太る

こんにちは


サーナはりきゅう治療院 .

院長です





「私・・・水を飲んでも太るの」


・・・いえ

体重は増えますが 太りません

(太る=肥えて大きくなる)



水を飲んでも太る_e0246398_09425147.jpg
















お水の重さは500mlのペットボトルで

500gです

ということは・・・

お水を500ml飲めば

500g体重が増えてしまいますが・・・


これは「太るの~」というでしょうか?


お水は 0カロリー! .

カロリーがありません

たとえガブガブ水を飲んだとしても


健康であれば・・・ .

水はやがて汗や尿となって

排出されます .


すると・・・

水を飲んで増えていた体重は

排出することによって元通り!


水を飲んでも太るは・・・ .

肥(こえ)て

脂肪がつくということ .

ではありません .





「なんだ!心配してたのに~」


いえいえ .・・・太らないのは

~健康であれば~ です


健康で な・け・れ・ば .


水を飲んでも

代謝力が低下していて

身体に水分がたまりやす

下半身が太りやすく

さらに むくみ~水太りしまう


.がする

のが

気虚(ききょ)という病です .

病は気から← 参考ブログをクリック)



「気」 .

 とは「エネルギー・パワー」

「虚」 .

 とは 少ないこと


「気虚」とは エネルギー・パワーのない身体

です


ダイエットには熱心!

でも・・・

気虚なので運動はできても・・・

諦めてしまう .

なぜ?

エネルギー・パワーが

少ないからです .


パワーが少ないので

身体全体が下にだら~りと下がり

ゆるみができてしまう


水を飲んでも太る_e0246398_11200166.jpg























筋肉が少ないために基礎代謝が低く

食事を少なくしても変化がありません


熱心なのはグッド (^^♪ .

なのに・・・疲れやすい・・・

気虚タイプ


この気虚タイプは

「食事量を減らす」

「運動をする」

といった通常のダイエットは

逆効果 .



水を飲んでも太る_e0246398_11384517.jpg

















身体全体に必要な栄養が不足し

免疫力が下がり肌が荒れ

新陳代謝が乱れて生理不順になる


などなど・・・

さまざまな身体のトラブルが



う~ん・・・

私・・・水を飲んでも太ってしまう~

どうするの?




 では質問です .

?ダイエットに興味はありますか?

「はい!もちろん!!」


なら!こうしましょう!!

気虚の1番の治療 .

は何だと思います?


まず・・・

「食事量を減らす」

「運動をする」

のは 絶対ダメ! .


今はとにかく

~休むこと~ .です


身体の気の1番の充電方法

それは「睡眠」

いえ睡眠時間よりも

「睡眠の質」 .です


睡眠の時間を問わず・・・

たとえ30分でも

睡眠後の目覚めが

「気持ち良い~よく寝た~」 .

と思える

これが 良質の睡眠 .


それをサーナはりきゅう治療院で

サポートされてください



気の充電さえできれば


水を飲んでも太る_e0246398_14090082.jpg
















下にさがったものは

無くなります

(笑顔といっしょに!

 水を飲んでも

  の不安は無くなります)





.


by sanaharikyu | 2022-02-23 20:25 | はり・きゅうのこと | Comments(0)