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ラベンダー ⑦ 最終回


こんにちは 112.png

滋賀県鍼灸師会 所属

サーナはりきゅう治療院 院長です 166.png


お待たせしました ・・・ 105.png

ラベンダー ⑦ 最終回 ・・・ 151.png です


前回の ブログ ラベンダー ⑥
気・血・水 と ラベンダーが 整いました!!


そこでまず ラベンダー が 整えてくれる

気・血・津液 の見直しから始めさせていただきます 168.png


うん? 118.png 気・血・津液 とは?

はい! 112.png 3つが 互いに助けあって
皆さまの身体を 元気に動かしている
とっても大切な バランスです 174.png

1つずつ ・・・ 気・血・津液 の とは

お父さま お母さまから受け継いだ
先天の精」と呼ばれる
おおもとの 生命力 162.png を基礎として

しっかり食べると 身体に入ってくる栄養「後天の」と
呼吸をすることによって入ってくる「清」よって作られます


とは 全身に栄養を運ぶ 血そのもの
・・・ はもちろん
身体に蓄えられた栄養と 147.png
内臓を含む 全身そのも のです
つまり 血 が不足すると
身体全体が
多くの病に侵されてしまいます ・・・ 108.png


津液(しんえき)は
血 以外の身体の水分の総称で
健康な時は 107.png
全身に~ まるでシャワーのように巡ります

津(しん)とは 陽性の さら~さらの水分
液(えき)とは 陰性の ねばねば~な水分


津も液も損なうと
うるおいが減るり シミやシワに 137.png
そして 排出がうまくできなくなってしまい便秘になる ・・・

そこで
気・血・津液 を整える ラベンダーの出番
この効能を 一覧にまとめました 178.png

「おっ! これは~」
の 参考にしてください 172.png

〇 肩こり~腰痛
〇ストレス
〇不眠
〇イライラup
〇ニキビ・吹きでもの
〇シミ・クスミ
〇乾燥肌
〇小ジワ
〇冷え性
〇不妊症
〇月経痛・月経不順
〇抜毛
〇汗・体臭
〇疲れ目
〇頭痛
〇便秘
などなど
心にも 身体にも 肌にも 効果のあるラベンダー 110.png

まず ラベンダーを購入したら~ ラベンダーを
・お風呂に入れる
・足湯~手湯をする
・ディフューザーで部屋に拡散する

などの簡単な方法で使ってみてください 109.png

168.png ラベンダーオイルは
~ 特に身体問題なく安心して使用できる精油です

しかし口から摂取してしまうと ラベンダーオイルは
便秘 頭痛 食欲増進 を引き起こす可能性があります~

また薬との相互作用がありますので注意が必要です

妊娠中~ 授乳中の女性とっては一般的に安全とされていますが
無理は禁物 112.png

サーナアロマテラピスト
「しょうこ」さんに相談することをおすすめします 164.png

ラベンダーは子供にとっても
一般的には安全とされているので大丈夫ですよ 109.png






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by sanaharikyu | 2019-04-23 16:36 | はり・きゅうのこと | Comments(0)