台風の 「気」 ②

こんにちは 110.png

滋賀県 南草津鍼灸院

サーナはりきゅう治療院 院長です 110.png


台風の 「気」 つづきます 172.png

鍼灸師の大切な教科書 黄帝内経 にはこう書かれています

秋は
「地の気」 に結果が現れ~ 万物が実をむすぶ季節です

反面 ・・・
「天の気」 は 涼しくなると共に

急激に変化し 風などは 急に強くなる ・・・

と ・・・

「天の気」の代表は ・・・ =「台風」 です 176.png


人と地球は つり合い を保ちつつ

必ずやって来る 四季に従って 健康を保ちます 166.png


四季には 春夏秋冬 それぞれにあった があり

天の気 が清らかであれば ・・・問題は少なく

地の気 の充実で

人の気持ちも~ 身体も落ち着きます 112.png


もうヒトツ 大切なことは

四季の ひとつだけでは発生しません

東洋医学では 春・夏・秋・冬の 季節の

大きく 1年すべてに つながり それぞれに変化を与えます

反対に

1年すべてで起こる変化は

四季(春・夏・秋・冬)につながり

四季それぞれに 大きな変化を与える ・・・と考えます

?・・・ 簡単です 1年=春・夏・秋・冬 すべてですから 107.png


では 良いつながりをするためにどうすればよいか?

黄帝内経に
こう書かれています 146.png

春= 夜 眠るのは 少し遅くなってもよいが
朝は早めに起床して ゆっくり散歩することがよい
身体を ゆったりと自由にして
心 の意欲を育てることで
春を正しく過ごせます

夏= 夜の睡眠は 眠くなってからでよい
朝は早く起きて昼間の長さを実感して活動する
ゆかい な気持ちを保つことで怒気をなくしましょう
身体の活動だけではなく 感情の起伏を保つことで
夏を正しく過ごせます

秋= 秋は皆で 早寝早起きをしなければならない
なぜ?
秋は 毎日・毎時 気温に変動があるので
1日の気候に慣れるためです
早寝をすることで 昼間は気持ちよく活動できます
秋は 寒い冬を迎えるための準備季節です
でも・・・ 注意
気候がよく 日中も涼しくて動きやすくなるため
頑張って動いてしまいがち・・・
そこで 夏の取りきれていない疲れが出てしまうと
冬に向けた 体力の温存ができなくなってしまいます
穏やかに動くことを心がけましょう

冬= 冬は 早く寝ましょう
朝はできるだけ 寝室にいて
陽が昇ってから(部屋が温まってから)起きて
寒さから 身体を守りましょう
身体には 寒さに慣れて大丈夫・・・ということはありません
守って 寒さへの対応力を上げましょう

身体が負けてしまえば
「あっ」という間に体調を崩してしまいます 135.png



「・・・ ふぅ~ 春・夏・秋・冬 これを実行するのは大変そう~ 119.png
ですが

変わるのは「あっ」という間なのです 151.png


今回の チェービーが 可愛いツバメではなく

猛烈な台風となって 大きな被害が発生したことも 108.png

北海道で 強い地震が起こってしまったことにも 108.png

「あっ」という間 143.png

そう
地球=1年=春夏秋冬=人間

の 良いつながりは ・・・

崩してはいけません 165.png


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劇団四季 ライオンキング
いつか見たい!!
= つながり














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by sanaharikyu | 2018-09-11 18:31 | はり・きゅうのこと | Comments(0)