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「眠り」 の力 ①

こんにちは 058.gif

草津市鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 001.gif




先日 ご来院頂いた 患者さまからの お話しです 040.gif

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『 いろいろな事情で ストレスがそれなりにあり ・・・

体調も良くないので ・・・ 身体を思い

072.gif 寝たい時に寝て 起きたくなるまで寝る 059.gif

そうしよう! と ・・・ 考えたんですが ・・・

そんな生活は 私にはできません~
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身体は しんどくなっていくばっかりで ・・・』

院長はこのお言葉から治療プランを組み立てました

まずは しっかりと眠れるお身体 (脳) にしていこう!!・・・ と ・・


その後 患者さまからは

『知らない間に 眠りの質 が変わったみたいなんです 029.gif

まず 朝 起きることが イヤではなくなり 012.gif

それから しばらくすると !

ず~っと悩んでいた あの症状も 無くなっていました 006.gif
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身体の悩みを解決してくれた原因の ヒトツ 睡眠



~~ 睡眠(眠り) については サーナブログでも ~~

睡眠 ①

睡眠 ② (睡眠を知る前に)

睡眠 ③

 クリックして チェックしてください 040.gif

など ・・・ 多くの話しを掲載しています




サーナで患者さまを診させていただいていても

014.gif 健やかな 睡眠をとることが できていない人 が多い ・・・



健康とは =  寝る ・ 食べる ・ 動く こと

全てにおいて この 基本 ができていないと

いかなる病も どのような想いも 改善への最善の道は とれません 007.gif



サーナで治療を受けていただき

ズバッと すぐに 良くなっていただける患者さまばかりだと 院長も嬉しいのですが

症状全快 するために

「・・・ うん? もう1つ なにかが治療に必要だな」

という患者さまの時 院長は

必ず その患者さまの 基本 をチェックし直します



食事は? 日常の生活動作は?

確認し直すと

その基本の中でも 「睡眠が・・・ 」 という 患者さまが1番多いのです 034.gif



~睡眠と鍼灸治療の関係性 ~

鍼灸の教科書
『黄帝内経(こうていだいけい)』 の中に

「陽気が盛んであれば目はよく開き 006.gif

~陰気が盛んであれば(瞼まぶた)はしっかり閉じる 014.gif


と書いてあります


~ そして 睡眠 との関係は 重要です

  ・・・ 陰陽については こちらを チェック ⇒ 陰陽



申し訳ありません ここで

・・・ 「眠り」 の力 ② に続く ・・・
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by sanaharikyu | 2016-09-27 22:36 | はり・きゅうのこと | Comments(0)