暑くなっても冷える ①
こんにちは
南草津鍼灸院
サーナはりきゅう治療院 院長です
ゴールデンウイーク
院長は コストコ 京都店に(はじめて) いってきました
店内には 人が イッパイ~
院長の 興味ある商品が イッパイ~
次の日開催 バーベキューのために イッパイ~ 買い込みました
これから どんどん暑くなる
夏の 冷え といえば ・・・ 「冷房病」
「冷房病」とは、冷房がよく効いた室内と
外の温度差に身体が起こす症状のことで
頭痛・肩こり・身体のだるさ・生理不順などの症状がでます
しかし この「冷房病」 以外にも
多くの人を悩ませるのは ・・・
夏でも 「手・足」 が冷えること
今回は 暑くなっても冷えてしまう
「手・足」 についてです
外は夏の陽気 なのに ・・・
手足だけが冷たくなってしまうって ・・・
手をさすり 厚手の靴下を履いて温めようとしても
~なかなか温かくなりません~
とくに 足の指先は 何をしても冷えを感じる
なんとかしてぇ~
はい これ ・・・ じつは 手足の先が どうしても温まらないことには
理由があるのです
理由?
これは 「人間の本能」 が原因となることが多いのです
本能?
皆さまには
考えて 身体を守るために 脳ミソ があります
脳が 身体の 元気を維持 するよう働きかると・・・
まずは最初に 一番大切な 内臓 (胃や腸など) を守るよう
信号(赤信号) を出すのです
内臓を守るためには栄養(血液)が必要です
そのため お腹に血液を集めて 内臓を保護しようとするのです
~ そうなると・・・どうなるのか?
いちばん 身体の端にある 手先・足先 の 栄養と保温は
今の身体の状態では 必要ない とされて
栄養はすこしだけ ・・・ になります
栄養が足りない = 手・足が冷える
この状況は 脳が 青信号 を出すまで続いてしまいます
では どうすれば?
信号が変わるまで 待つしかないの?
~ いえいえ 足先がどれだけ冷えていようと
手先がどれだけ冷たかろうと
人は 生きている限り 必ず 自ら温まる力を発揮するのです
暑くなっても冷える ② に続く~
南草津鍼灸院
サーナはりきゅう治療院 院長です
ゴールデンウイーク
院長は コストコ 京都店に(はじめて) いってきました
店内には 人が イッパイ~
院長の 興味ある商品が イッパイ~
次の日開催 バーベキューのために イッパイ~ 買い込みました
これから どんどん暑くなる
夏の 冷え といえば ・・・ 「冷房病」
「冷房病」とは、冷房がよく効いた室内と
外の温度差に身体が起こす症状のことで
頭痛・肩こり・身体のだるさ・生理不順などの症状がでます
しかし この「冷房病」 以外にも
多くの人を悩ませるのは ・・・
夏でも 「手・足」 が冷えること
今回は 暑くなっても冷えてしまう
「手・足」 についてです
外は夏の陽気 なのに ・・・
手足だけが冷たくなってしまうって ・・・
手をさすり 厚手の靴下を履いて温めようとしても
~なかなか温かくなりません~
とくに 足の指先は 何をしても冷えを感じる
なんとかしてぇ~
はい これ ・・・ じつは 手足の先が どうしても温まらないことには
理由があるのです
理由?
これは 「人間の本能」 が原因となることが多いのです
本能?
皆さまには
考えて 身体を守るために 脳ミソ があります
脳が 身体の 元気を維持 するよう働きかると・・・
まずは最初に 一番大切な 内臓 (胃や腸など) を守るよう
信号(赤信号) を出すのです
内臓を守るためには栄養(血液)が必要です
そのため お腹に血液を集めて 内臓を保護しようとするのです
~ そうなると・・・どうなるのか?
いちばん 身体の端にある 手先・足先 の 栄養と保温は
今の身体の状態では 必要ない とされて
栄養はすこしだけ ・・・ になります
栄養が足りない = 手・足が冷える
この状況は 脳が 青信号 を出すまで続いてしまいます
では どうすれば?
信号が変わるまで 待つしかないの?
~ いえいえ 足先がどれだけ冷えていようと
手先がどれだけ冷たかろうと
人は 生きている限り 必ず 自ら温まる力を発揮するのです
暑くなっても冷える ② に続く~
by sanaharikyu | 2015-05-13 23:31 | はり・きゅうのこと | Comments(0)