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クーラー

こんにちは

滋賀県鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 072.gif





8/11 と 8/15.16 の 3日間 ・・・

サーナ盆休みをいただきました 040.gif

今年は サーナ初の試みで 飛び石盆休みです


長い連休よりも ~ 短いほうが 患者さまを診れるのでは? と思い ・・・
 (では 休まなければ044.gif? とは言わないで008.gif・・・)

すると 間の診療日に 患者さまからお土産をいただきました 053.gif

~院長大好き (しょうこさんも)~
博多明太子
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     ~なんと!イタリア旅行のお土産 化粧品!
      (もうひとつは北海道お土産~同じ患者さまから)~
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040.gifありがとうございます040.gif





むし暑い~ 042.gif

この夏は とにかく蒸し蒸し ・・・


先日院長が 滋賀の東近江市で体験した気温は

当日日本最高で 41℃以上 058.gif しかも 湿度も UP


こんな時に助かるのは ~ クーラー 012.gif

しかし サーナの患者さまにも

「クーラーは 気持ちいいんだけれど 手足や背中が冷えて~ 008.gif」 とのお声が



この時期 夏場の冷え性もちの人は

日常生活では上半身は温かい 058.gif のに下半身は冷たい 057.gif

ということが多いです (先日の患者さまも その一人)


さらに 暑い時期になると 冷えと共に のぼせたような状態になって

気分が悪くなる~ なんてこともあるかもしれません



東洋医学では 1番にこの原因を

体内を巡る 気血津液(き・けつ・しんえき) の巡り不調と考えます
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津液(き・けつ・しんえき) 図



これを ご自身で 体調を管理するには

身体 に備わった機能を乱さないように ナチュラルに生活できることが重要です

そこでまず行いたいのは

① 自宅ではエアコンをなるべく使わない

② 冷房がかかっている部屋ではカーディガンやひざ掛けを使って保温する

③ 体が感じる温度変化を最小限に抑えること


・・・ とはいえ なかなかそれは~ 025.gif ・・・


ではではどうすれば ?

前回ブログ 「リラックス治療」 などで

気血津液を 整えれば ナチュラ な お身体になり

四季を楽しめるのです 056.gif



次回からは

気・血・津液 特集です~




  

by sanaharikyu | 2014-08-17 21:39 | はり・きゅうのこと | Comments(0)