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高血圧

こんにちは 001.gif

滋賀県鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です


2月2日(日) 院長は 京都で開催された

「木津川マラソン大会」 に参加してきました

2月といえば ・・・
先日 東京でも 20年ぶりとなる大雪が降ったように

非常に寒~い 025.gif 季節です


大会での寒さ対策を万全に調えていたのですが ・・・

当日は 気温15℃以上と 暑さ好きの院長にとっては万全のコンディション 058.gif

42.195kmを 完走しました 066.gif
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院長の所属する 滋賀県鍼灸師会

今回の 研修会では 『 高血圧の鍼治療 』
について学んできました

まず 皆さまに質問です 034.gif
① ・・・ 「高血圧(コウケツアツ)」 ってなんでしょう?

② ・・・ 「高い」 って いくつのこと?

③ ・・・ 「高い」 とどうなるの?
高血圧_e0246398_22403923.jpg

↑(高血圧治療)↑

では 解答です
① 高血圧とは血圧がいつも高い状態が続くことです

② 若年・中年の降圧目標値 140/90 mmHg
  後期高齢者の降圧目標値 150/90mmHg
   (JSH日本高血圧学会ガイドライン2014)
  より 「高い状態」 が続くこと

③ 血圧が高い日本人は 「脳卒中」 に注意!


血圧を下げるには
お身体のベース(基本)を変える 鍼灸治療が必要です

東洋医学の診かたから ベースを変えれば 血圧も変化しますが ・・・
すぐに安定するわけではありません
しっかり しっかり 診させていただきます 059.gif


また 鍼灸治療の経験がないかたは
「鍼が怖くて 血圧あがる~ 021.gif」 と考えてしまうかもしれません

しかし ツボとは触れるだけでも効果のでる便利なポイントです

便利なポイントを活用して お身体を基本から変えていきましょう 040.gif

by sanaharikyu | 2014-02-16 22:15 | はり・きゅうのこと | Comments(2)

Commented by 峰さん at 2014-02-17 07:18 x
木津川マラソンお疲れさん。
3時間25分を出されてはこちらは勝てないな。又、一緒に走ろう。
3月11日を楽しみにしている。悔しいが(笑)
Commented by サーナ院長 at 2014-02-18 12:39 x
木津川マラソンは 「峰さん」さんに誘っていただいたから
参加することができた大会です。
ありがとうございました<(_ _)>
次もぜひ 一緒に走ってください。