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女性ホルモン ④ ~最終回~

こんにちは 060.gif

滋賀県南草津鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 001.gif




ひき続き 女性ホルモン ④ を 始めさせていただきます



前回

ストレスが 女性ホルモンに与える様々な 悪影響

を 書かせていただきました 040.gif


でも ・・・ 正直 ・・・

「外からくるストレス」 を すぐに防ぐことは難しい 002.gif のです


外から?


~例えば~


今日 サーナに来院していただいた患者さまの ヒトコトは

『寒くなりましたねぇ~ 025.gif ブルブル』
女性ホルモン ④ ~最終回~_e0246398_180411.png


・・・ これが 外(自然)からくる ストレスです

なかなか ご自身では 007.gif 防ぐことができない ・・・


では? どうすれば?




「美のホルモン」 とは ~ エストロゲン056.gif

「母のホルモン」 とは ~ プロゲステロン053.gif




感動する~ドキドキする~美容を気にして おしゃれする

これだけでも 「美」 「母」

女性ホルモンの分泌は高まり

肌がきれいに・若返るということは~

医学的にも証明されています 034.gif


そうなると 043.gif


加齢による身体の衰え(老化) を可能な限り少なくして

『いつまでも 美しくいたい 053.gif 』 願いを叶えます

女性の若返りに欠かせないもの

アンチエイジング ですね



でも ストレスは?


女性ホルモン 分泌量UP 049.gif をするために

<内><外> から来る

ストレスを寄せつけない 056.gif お身体を作ることが大切!


そのために ・・・ 次の の対策をしてみてください

女性ホルモン ④ ~最終回~_e0246398_21285091.png
① 身体の冷えを防ぐ 
参考サーナブログ 「冷え ①」 「冷え ②」




女性ホルモン ④ ~最終回~_e0246398_21402824.png
② 快便で美肌をつくる 
参考サーナブログ 便秘カレンダー





女性ホルモン ④ ~最終回~_e0246398_21341255.png
③ 良い睡眠は美の基本
参考サーナブログ睡眠 ① 睡眠 ②  睡眠 ③




そして 院長が 治療できることは

感情のバランスを 整えさせていただくこと 043.gif


・・・ 人間の感情は 様々 ・・・


時には 笑い ・ 怒り ・ 泣いたりと 日々変化します


この感情を 東洋医学では 7つに例えます

それは


031.gif 怒(ど) ・・・ 怒る

041.gif 喜(き) ・・・ 喜ぶ

012.gif 思(し) ・・・ 思い悩む

007.gif 悲(ひ) ・・・ 悲しむ

025.gif 憂(ゆう) ・・・ 憂う~ つらいこと

031.gif 恐(きょう) ・・・ 恐れる

042.gif 驚(きょう) ・・・ 驚く

の 7つ


この 7つの感情を バランス良く 感じている間は

正常で 健康なお身体を 保てています


しかし

突然 悲しくなったり 感情をおさえきれず怒りすぎたり ・・・

または反対に 悲しみも 怒りもない ・・・

この状態は 女性ホルモンバランス悪化とも考えられ 治療させていただきます


そして 女性ホルモンのバランスを整えてくれるのは

はりきゅう治療だけでなくアロマトリートメントも効果的001.gif

アロマは 「しょうこ」さん の出番 072.gif

エストロゲンの分泌を助けてくれる精油もあります

アロマエッセンス(精油)の香りとトリートメント(施術)で

リラックスしながら女性ホルモンUPもいいですね016.gif




~ 肌に効果があり 若さを保つ 美のホルモン

~ 妊娠 ・ 出産 に向けた身体に 母のホルモン


この 2つの 「女性ホルモン」

はり・きゅう & アロマで 整えさせていただきます 058.gif











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by sanaharikyu | 2015-12-19 23:37 | はり・きゅうのこと | Comments(0)