女性ホルモン ④ ~最終回~
こんにちは
滋賀県南草津鍼灸院
サーナはりきゅう治療院 院長です
ひき続き 女性ホルモン ④ を 始めさせていただきます
前回
ストレスが 女性ホルモンに与える様々な 悪影響
を 書かせていただきました
でも ・・・ 正直 ・・・
「外からくるストレス」 を すぐに防ぐことは難しい のです
外から?
~例えば~
今日 サーナに来院していただいた患者さまの ヒトコトは
『寒くなりましたねぇ~ ブルブル』
・・・ これが 外(自然)からくる ストレスです
なかなか ご自身では 防ぐことができない ・・・
では? どうすれば?
「美のホルモン」 とは ~ エストロゲン
「母のホルモン」 とは ~ プロゲステロン
感動する~ドキドキする~美容を気にして おしゃれする
これだけでも 「美」 と 「母」 の
女性ホルモンの分泌は高まり
肌がきれいに・若返るということは~
医学的にも証明されています
そうなると
加齢による身体の衰え(老化) を可能な限り少なくして
『いつまでも 美しくいたい 』 願いを叶えます
女性の若返りに欠かせないもの
アンチエイジング ですね
でも ストレスは?
女性ホルモン 分泌量UP をするために
<内><外> から来る
ストレスを寄せつけない お身体を作ることが大切!
そのために ・・・ 次の 3つ の対策をしてみてください
① 身体の冷えを防ぐ
参考サーナブログ 「冷え ①」 「冷え ②」
② 快便で美肌をつくる
参考サーナブログ 便秘カレンダー
③ 良い睡眠は美の基本
参考サーナブログ睡眠 ① 睡眠 ② 睡眠 ③
そして 院長が 治療できることは
感情のバランスを 整えさせていただくこと
・・・ 人間の感情は 様々 ・・・
時には 笑い ・ 怒り ・ 泣いたりと 日々変化します
この感情を 東洋医学では 7つに例えます
それは
怒(ど) ・・・ 怒る
喜(き) ・・・ 喜ぶ
思(し) ・・・ 思い悩む
悲(ひ) ・・・ 悲しむ
憂(ゆう) ・・・ 憂う~ つらいこと
恐(きょう) ・・・ 恐れる
驚(きょう) ・・・ 驚く
の 7つ
この 7つの感情を バランス良く 感じている間は
正常で 健康なお身体を 保てています
しかし
突然 悲しくなったり 感情をおさえきれず怒りすぎたり ・・・
または反対に 悲しみも 怒りもない ・・・
この状態は 女性ホルモンバランス悪化とも考えられ 治療させていただきます
そして 女性ホルモンのバランスを整えてくれるのは
はりきゅう治療だけでなくアロマトリートメントも効果的
アロマは 「しょうこ」さん の出番
エストロゲンの分泌を助けてくれる精油もあります
アロマエッセンス(精油)の香りとトリートメント(施術)で
リラックスしながら女性ホルモンUPもいいですね
~ 肌に効果があり 若さを保つ 「美のホルモン」 ~
~ 妊娠 ・ 出産 に向けた身体に 「母のホルモン」 ~
この 2つの 「女性ホルモン」
はり・きゅう & アロマで 整えさせていただきます
.
滋賀県南草津鍼灸院
サーナはりきゅう治療院 院長です
ひき続き 女性ホルモン ④ を 始めさせていただきます
前回
ストレスが 女性ホルモンに与える様々な 悪影響
を 書かせていただきました
でも ・・・ 正直 ・・・
「外からくるストレス」 を すぐに防ぐことは難しい のです
外から?
~例えば~
今日 サーナに来院していただいた患者さまの ヒトコトは
『寒くなりましたねぇ~ ブルブル』
・・・ これが 外(自然)からくる ストレスです
なかなか ご自身では 防ぐことができない ・・・
では? どうすれば?
「美のホルモン」 とは ~ エストロゲン
「母のホルモン」 とは ~ プロゲステロン
感動する~ドキドキする~美容を気にして おしゃれする
これだけでも 「美」 と 「母」 の
女性ホルモンの分泌は高まり
肌がきれいに・若返るということは~
医学的にも証明されています
そうなると
加齢による身体の衰え(老化) を可能な限り少なくして
『いつまでも 美しくいたい 』 願いを叶えます
女性の若返りに欠かせないもの
アンチエイジング ですね
でも ストレスは?
女性ホルモン 分泌量UP をするために
<内><外> から来る
ストレスを寄せつけない お身体を作ることが大切!
そのために ・・・ 次の 3つ の対策をしてみてください
① 身体の冷えを防ぐ
参考サーナブログ 「冷え ①」 「冷え ②」
② 快便で美肌をつくる
参考サーナブログ 便秘カレンダー
③ 良い睡眠は美の基本
参考サーナブログ睡眠 ① 睡眠 ② 睡眠 ③
そして 院長が 治療できることは
感情のバランスを 整えさせていただくこと
・・・ 人間の感情は 様々 ・・・
時には 笑い ・ 怒り ・ 泣いたりと 日々変化します
この感情を 東洋医学では 7つに例えます
それは
怒(ど) ・・・ 怒る
喜(き) ・・・ 喜ぶ
思(し) ・・・ 思い悩む
悲(ひ) ・・・ 悲しむ
憂(ゆう) ・・・ 憂う~ つらいこと
恐(きょう) ・・・ 恐れる
驚(きょう) ・・・ 驚く
の 7つ
この 7つの感情を バランス良く 感じている間は
正常で 健康なお身体を 保てています
しかし
突然 悲しくなったり 感情をおさえきれず怒りすぎたり ・・・
または反対に 悲しみも 怒りもない ・・・
この状態は 女性ホルモンバランス悪化とも考えられ 治療させていただきます
そして 女性ホルモンのバランスを整えてくれるのは
はりきゅう治療だけでなくアロマトリートメントも効果的
アロマは 「しょうこ」さん の出番
エストロゲンの分泌を助けてくれる精油もあります
アロマエッセンス(精油)の香りとトリートメント(施術)で
リラックスしながら女性ホルモンUPもいいですね
~ 肌に効果があり 若さを保つ 「美のホルモン」 ~
~ 妊娠 ・ 出産 に向けた身体に 「母のホルモン」 ~
この 2つの 「女性ホルモン」
はり・きゅう & アロマで 整えさせていただきます
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by sanaharikyu | 2015-12-19 23:37 | はり・きゅうのこと | Comments(0)