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休日なのに・・・

こんにちは 043.gif

南草津鍼灸院


サーナはりきゅう治療院 院長です 006.gif


院長が
GW~"ゴールデンウィーク" の サーナ休診日に 撮った写真

≪琵琶湖の朝≫
休日なのに・・・_e0246398_1685385.jpg


休日中に 湖岸に行く機会があったので

その美しさに 記念の 1枚を 058.gif





サーナに 来院いただいた患者さま

「実は ・・・ せっかくの GW(ゴールデンウィーク) だったのに体調が悪くなってしまって 025.gif

と ・・・ 悲しそうな 007.gif 表情での ヒトコトを


院長は
「おっ!001.gif 遊び疲れですか? 060.gif」 とお伺いするも

患者さま
「い~え・・・ どこにも出かけずに 家で "のんびり" していただけです~ 008.gif

と ・・・




~休日の疲れといえば~

◎ 旅行に出かけて動き回り 体力の限界が ・・・
◎ 休みは 「食」 を楽しもう!食べ過ぎ~飲み過ぎで 胃腸が ・・・
◎ 毎日の 「生活」 から解放されることで 蓄積した疲れが ・・・ などなど 013.gif


では こういった疲れは なぜ出てきてしまうのでしょうか 025.gif

それは GWの生活が
  日常の生活リズムをくずすから 034.gif


普段とくらべて 睡眠時間や食事量などなど

基本的な 生活リズムから 離れてしまいます

この小さいようで ・・・ 大きな変化 は お身体に大きな負担を加えます





・・・ とはいえ せっかくの GW(大型連休)

院長は 「必ず休んでください! 」 とは言いません

◎ 家族や 好きな人との 大切な時間も 012.gif

◎ ご自身だけの ひと時も 014.gif

◎ 行きたかった場所への旅も 041.gif


皆さまにとっては 大切な時間 059.gif

ここで 得られる 「力 066.gif」 は大きいです




では 休日疲れは?

はい 034.gif

疲れの原因は 人によって様々です 031.gif

お身体の バランスを整えて~整えて 056.gif

サーナで しっかり 取らせていただきます

by sanaharikyu | 2013-05-12 15:53 | はり・きゅうのこと | Comments(0)